Luca フィットネスの本場
海外の筋肉関連の動画を幅広く和訳しています。
(ボディビルダー、トレーニング解説、筋トレモチベーションなど)
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Jo Lindner さんからのアドバイス【筋トレ】
サディック本人による脚トレ解説【日本語字幕】
【Branch Warren】高強度トレーニーの筋トレ頻度
サディークがお庭で遊んでる模様
【Andrei Deiu】IFBBプロへの道(再UP)
【Jo Lindner】スクワットの正しいやり方(筋トレ)
【Jo Lindner】最も早く成果を出す方法(筋トレ)
【Kai Greene】という名のバケモノ - 筋トレモチベーション和訳 -
ブルース・リーはどのくらい強かったの?
【Phil Heath】筋トレモチベーション #2 字幕付
【Jeff Seid】ボディビルダーの冷蔵庫の中身
【Phil Heath】筋トレモチベーション 字幕付
オナニーと筋肉の関係について【和訳】
【Jeff Seid】ダンベルを使った肩トレ解説
アーノルド・シュワルツェネッガーはどのくらい強かったの?
Jeff Seid が1年で胸を大きくした方法【女性必見】
2分でわかるサディック・ハゾビックの人生【Sadik Hadzovic】
サディック本人による腕トレ解説【日本語字幕】
サディック本人による肩トレ解説【日本語字幕】
床でできる腹筋サーキットトレーニング【日本語解説】
Jo Lindner さん レッグプレスのヒント【字幕付】
【和訳】チュルソン本人によるトレーニング解説 〜背中〜
Andrei Deiu と一緒に 背中トレーニング【日本語字幕】
【Jay Cutler】ダンベルショルダープレスのヒント 日本語字幕
【和訳】Jo Lindner さん 1日の食事
背中トレーニングの前に観るやつ【筋トレモチベーション動画和訳】
【筋トレモチベーション】Branch Warren & Johnnie Jackson 胸トレ(日本語字幕)
サディック本人による背中トレ解説【日本語字幕】
サディック本人による胸トレ解説【日本語字幕】
Jay Cutler【筋トレモチベーション字幕付き】