Brain Fit.
「脳にいいこと！脳に楽しいこと！脳に嬉しいこと！」を目標としてあなたの脳を刺激してくれるものを選別してお届けします。
特に、社会問題となっている認知症。まだ根治薬もなく、予防するしかありません。このチャンネルは認知症の予防に関してさまざな効果的な方法を積極的に紹介。さらに認知症予防体操や指体操、脳トレ、認知症テストなど最新の情報を提供します。
脳が楽しいと感じられることこそ、あなたの脳を育ててくれます。
このチャンネルでは認知症の話題以外にも脳を楽しませる脳トレや人格テスト、心理テスト、恋愛テスト、クイズやIQテストなど幅広く紹介していきます。
brain fit.でお届けする内容
＃認知症予防（体操、脳トレ、エクササイズ、指体操など）
＃脳トレ（数学、間違い探し）
＃IQテスト
＃心理テスト
＃人格テスト
＃認知症テスト
＃認知症予防体操
【認知症予防体操】下半身を鍛える！椅子で始める日常生活動作訓練 コアトレ体操 シリーズ③靴下とズボンの体操
【認知症予防脳トレ】注意力が重要！？運転動作に必要な選択的注意力を鍛える頭の体操
【頭の体操】あなたは全部みえますか？想像力と注意力を鍛える認知症予防の脳トレ
【認知症テスト】あなたの眼は大丈夫？色覚能力で判断する認知機能チェックテスト！
【認知症予防体操】下半身を鍛える！椅子で始める日常生活動作訓練 コアトレ体操 シリーズ②立位の体操
【特集】日本全国のデイサービス事業者へ贈る～内臓もよじれる保険外サービス収益化への道
【視力回復】アントシアニンで視力アップ！紅くるり大根で作る認知症予防レシピ「大根ポタージュ」
【認知症予防】薬は必要なし！スーパーで誰でも実践できる最新物忘れ予防法とは？
【認知症のお金の問題】あなたは知っていますか？認知症になる前に絶対やるべき相続税対策３選
【認知症予防体操】簡単に腰痛が改善する体操！椅子で始める日常生活動作訓練 コアトレ体操 シリーズ① 座位の体操
【認知症予防体操】今、全国の介護施設で大人気のお手軽認知症予防プログラムとは！？
【認知症予防】あなたは知っていますか？認知症の早期発見方法と最新予防法について（健康脳測定会）
【認知症予防体操】下半身の筋力を鍛えて転倒予防！脳血流をアップさせて脳を活性化させる椅子空手（四股立ち手刀受け）
【便秘解消】大根で腸をキレイに！便秘を改善させて物忘れを予防する認知症予防レシピ！
【認知症予防体操】親指で簡単介護予防レクリエーション！どこでも簡単にできる椅子空手体操 ver2（防御・掛け手）
【認知症予防レシピ】あなたの脳を健やかに活性化！糖尿病予防にも効果ある食事「そら豆ご飯」
【認知症予防】脳活性化には映画鑑賞がオススメ！社会派映画「サーミの血」（予告編）
【認知症予防】認知症の超早期発見と重症化予防～日本全国共通の『健康脳測定会』
【認知症予防体操】毎日どこでも簡単！心技体を鍛える「椅子空手」で物忘れ予防 初級編（健幸TV提供）
【認知症テスト】あなたが将来どのくらい認知症になりやすいか予想します！
【記憶テスト】全部できてあたり前！認知症予防にオススメの脳トレ（視覚記憶訓練）
【認知症テスト最新版】あなたは合格できますか？高齢者講習、免許更新時に必ず行う認知機能検査（ver.D）
【記憶テスト】全問正解は不可能？あなたの記憶力の限界に挑戦する１０の質問（認知症危険度チェック）
【認知症予防の最新情報】驚異のリコード法から学べ！認知症予防に必ず必要な１０の食材と食べ物とは？
【心理テスト】もしかしたらあなたは心の病気を患っていませんか？（ADHD注意欠陥障害、OD強迫性障害etc）
【前世診断】あなたの誕生日から前世の職業と現世の性格を占ってみます！（心理テスト）
【認知症テスト】あなたは全部記憶できますか？高齢者免許更新に必ず受ける認知機能検査(ver.C)
【心理テスト】あなたの性格にピッタリな犬はこれ！深層心理から相性のいい犬をみつけるテスト
【心理テスト】あなたの性格にピッタリな猫はこれ！深層心理から相性のいい猫をみつけるテスト
【心理テスト】あなたの心の深くの性格にあてはまる動物はなに？深層心理からみる行動タイプをズバリあてます！