MİSTER İQR STRONGMAN
Подписывайся на мой Канал (старая школа) и становись сильнее всех.! СПОРТ- ЭТО МОЯ ЖИЗНЬ.!
Меня зовут Илгар.! Илгар Ахмедов.!
Многократный чемпион и призёром Республики Азербайджан контакт- шотокан карате и рукапашному бою, черный пояс по карате, также я был 2-х кратным призёром чемпионата мира по рукапашному бою и 1-х кратным призёр кубка европы по шотокан карате. Официально профессионал Street Workout
35г... рост 1.80см... Вес 86кг
Живу в Азербайджан, Работаю в Динамо
*STRONGMAN- это мой никнейм
*ПОСТРОЕНИЕ ЭСТЕТИЧЕСКОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
*Делюсь своими ТРЕНЕРОВКАМИ (функционал, воркаут, калистеника, немнога качалка )
*Стаж в тренировках 25 лет
ДА ПРИБУДЕТ С ВАМИ СИЛА И МОЩЬ.!!
Подпишись на мой КАНАЛ, ведь тебе несложно, а мне приятно.
LİNKLƏR
İNSTAGRAM:
i_misster__stronggman
TELEGRAM:
İLQAR__AHMADOV

СУПЕР КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ВЕСА (НАТУРАЛНЫЙ ГЕЙНЕР) #1ЛИТР КОКТЕЙЛЬ-5 ПОРС

КРОССФИТ - ДВИЖЕНИЕ СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ

ЧЕМПИОН ТУРГАЙ И Я...! ПЕРЕД ЧЕМПИОНАТОМ РЕСПУБЛИКИ ПО БОКСУ...! (части 1)

ТУРАЛ "ИРОН МАН" РАГИМОВ- ДРУГ МОЙ ДЕТСТВА, МОЙ БРАТ.! ОН НЕ ЖАЛИТ СВОИХ СОПЕРНИКОВ...!

ТОП 6 (ШЕСТЬ) ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА (Базовые ходы-Вся группа мышц)

КРОССФИТ- 6(ШЕСТЬ) ФИЗИЧЕСКИХ ДВИЖЕНИЙ ОДНОВРЕМЕННО БЕЗ ОСТАНОВКИ