AYATI YOGA

начинающий йог

позы йоги

йога видео

домашняя йога

занятия йогой

йога дома

йога для начинающих дома

йога упражнения

йога бесплатно

виньяса йога

йога практика

йога для начинающих

асана йога

Намастэ, меня зовут Ира, мое духовное имя Айяти.
- Я помогаю людям обрести красивое тело и ясное сознание. Даю знания, инструменты и практики для счастливой жизни.
- Я не просто эксперт, я практик и исследователь. Все практики, инструменты, осознания - это мой личный опыт.
- Имеются сертификаты по Хатха-Йоге, Виньяса Йоге, Йоге для женщин. Физкультурное высшее образование в области адаптивной физической культуры.
- Есть инициация и посвящение в духовные практики от одного из сильнейших Гуру нашей Планеты.
- Я просто люблю то, что делаю и передаю свою любовь и вдохновение к практике!

Весь материал данного канала это видео-демонстрации, не являющиеся обучающим материалом.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях.
При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.

Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Йога Флоу 47 мин. | ТБС, Ноги, Балансы | AYATI YOGA |

Мобильность ТБС, Поперечное Направление | 48 минут | Айяти Йога | AYATI YOGA|

Йога Утром 45 мин. | Пробуждение Всего Тела | Айяти Йога | AYATI YOGA|

YOGA FLOW Дыхание + Движение 35 мин. | Йога, Всё Тело | Айяти Йога | AYATI YOGA|

Йога Флоу для Мобильности ТБС 55 мин.| Айяти Йога | AYATI YOGA|

Мандала Йога Флоу 35 мин. | Всё тело, Скрутки | Айяти Йога | AYATI YOGA|

Хануманасана, Тазобедренные 50 мин.| Йога для Продолжающих | Айяти Йога | AYATI YOGA|

Восстановительная Практика для тех, кто устал ,42 мин.| Йога Для Всех Уровней Подготовки| AYATI YOGA

Кетчуп Йога Флоу | Плавная Практика Йоги на Контроль Тела и Концентрацию | Айяти Йога | AYATI YOGA|

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ | Бережная Работа с Тазобедренными + Вытяжение поясницы, 48 мин. |AYATI YOGA|

Креативный Йога Флоу + Animal Flow Elements | Балансы, Контроль, Плавность |Айяти Йога | AYATI YOGA|

Практика Йоги «Пробуждение» + элементы Animal Yoga Flow | Йога для Продолжающих 45м.| AYATI YOGA |

Пранаяма + Асана + Медитация | Йога на Всё Тело| Полная Практика Йоги за 45 минут | AYATI YOGA|

Растяжка + Relax (50 мин.)| Йога для Всех | Айяти Йога | AYATI YOGA|

МАНДАЛА ЙОГА | Виньяса Йога для Продолжающих| Айяти Йога | AYATI YOGA|

ЙОГА КЛУБ ОНЛАЙН | SO-HAM YOGA CLUB | Айяти Йога | AYATI YOGA|

Классический Флоу для НАЧИНАЮЩИХ | Йога на ВСЁ Тело | Айяти Йога | AYATI YOGA|

Восстановительная Практика Йоги | Йога Для Всех | Йога Антистресс | AYATI YOGA|

Универсальная Последовательность Йоги Для Всех | Йога На Всё Тело | Айяти Йога | AYATI YOGA|

ЙОГА на КАЖДЫЙ день 35 мин | Виньяса Йога на Всё Тело | Йога для Продолжающих | AYATI YOGA|