Dietetyk Klaudia Sarniak
Wspieram kobiety w zmianie nawyków żywieniowych, poprawie zdrowia i osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Pracuję z kobietami, dla których nadwaga to tylko wierzchołek góry lodowej – prawdziwym wyzwaniem bywają insulinooporność, PCOS, trądzik, Hashimoto, endometrioza czy trudności z zajściem w ciążę.
Na moim kanale znajdziesz proste i smaczne przepisy oraz sprawdzone informacje na temat diety w problemach hormonalnych i zaburzeniach gospodarki węglowodanowej. Pokażę Ci, że nie trzeba wywracać swojego życia do góry nogami, żeby widzieć efekty i odzyskać dobre samopoczucie.
Gotowa na dobre zmiany?
Współpraca: [email protected]
Białkowy trik na płaski brzuch, o którym nikt nie mówi
Jak nieświadomie niszczymy mikrobiotę każdego dnia
Już pół łyżeczki tej przyprawy hamuje insulinooporność
Co jeść na śniadanie, żeby mieć stabilną energię - porównanie śniadań
Co zrobić, żeby szybciej zajść w ciążę - dieta na płodność i wsparcie owulacji
Dietetyk tłumaczy: Dlaczego masz wzdęcia
Jak Pogodzić Dietę w Refluksie i Insulinooporności - Praktyczny Przewodnik
Tylko wtedy witamina D działa - Poznaj 3 zasady
Jak Zastąpić Nabiał w Diecie - Dieta Bez Nabiału
Zdrowa Wątroba = Zdrowe Hormony! Jak o nią zadbać, co jeść dla wątroby
![Czy Insulinooporność Utrudnia Odchudzanie? [Fakty i Mity]](https://ricktube.ru/thumbnail/Y34tJrC_060/mqdefault.jpg)
Czy Insulinooporność Utrudnia Odchudzanie? [Fakty i Mity]
6 błędów żywieniowych, które popełniałam zanim zostałam dietetyczką
Połączenie jelit i mózgu: jak stres wpływa na trawienie
Odżywka Białkowa przy PCOS/IO/Trądziku – Co Działa, a co Szkodzi?
Pułapki Myślenia, Które Utrudniają Odchudzanie - Błędy Poznawcze, Które Musisz Znać
Jak Wspierać Leczenie Trądziku - Sprawdź co Jeść na Trądzik
Orzechy Brazylijskie a Selen - SPRAWDŹ, Jeśli Masz Hashimoto
Co Na WYPADANIE WŁOSÓW? - Poznaj Przyczyny i Rozwiązania
Co Wspomaga Odchudzanie - Jak Przyspieszyć Spadek Wagi
Czym Smarować Kanapki Na Diecie - Co Zamiast Masła?
Q&A - Odchudzanie, Tarczyca, Insulinooporność, PCOS
Najważniejszy Nawyk Dla Zdrowia Jelit, By Pozbyć Się WZDĘĆ i Niestrawności
Sekret Zdrowych Jelit - Superfoods, Które Musisz Znać
Jak obniżyć testosteron i pokonać trądzik - zobacz co obniża androgeny
Łyżka dla stabilnego cukru i zdrowia jelit - Jak jeść inulinę
Jak przestać jeść emocjonalnie - zrób to zamiast jeść
Co To Jest Insulinooporność - Objawy, Badania, Przyczyny Insulinooporności
Tego unikaj na diecie - odchudzanie dla początkujących
Co to jest dieta przeciwzapalna - dla kogo dieta przeciwzapalna, co jeść, a czego unikać
Dlaczego 80% osób nie schudnie na stałe - dołącz do tych, którym się udało