Cristiani Junqueira Liberty Pilates
Canal direcionado aos profissionais de Fisioterapia, Educação Física e Dança, que tenham interesse em estudar o método Pilates.
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Manguito Rotador; Estrutura e Função (aula #100)
Ação dos flexores do quadril no roll up e no sit up (aula #99)
Ação Funcional do Glúteo Máximo (aula #98)
Princípios Biomecânicos na Prática (aula #97)
Dica de acessório para alunos com dor nas costas (aula #96)
Planejamento de aula de Studio Pilates (aula #95)
Aula prática de Mat Pilates com Bola (aula #87)
Fitness circle na adução e abdução de quadril (aula #85)
Exercícios acrobáticos originais do Pilates no Cadillac (aula #83)
Hiperextensão de joelhos e os exercícios de Pilates (aula #82)
Princípios: muito além de aprender a posicionar no Método Pilates (aula #81)
Aula prática de Mat Pilates com Orbit (aula#80)
Passo a passo para chegar aos exercícios invertidos no Mat Pilates (aula #79)
Como ensinar o Roll Down no Cadillac? (aula #78)
Aula de prática de Mat Pilates intermediário com overball (aula #77)
Como ganhar mobilidade nos ombros (aula #76)
Como individualizar o exercício Knee Stretch? (aula #75)
Como avaliar a função do complexo do ombro nas aulas de Pilates (aula #74)
Seu aluno está pronto para fazer o Teaser? (aula #73)
Curso de Pilates Completo Híbrido Liberty Pilates (CPCH Liberty Pilates)
Aula de prática de Pré-Mat Pilates com overball (aula #72)
Pilates Terapêutico: na busca da função - parte 3 (aula #71)
Pesquisas atualizadas no Método Pilates e as contribuições científicas (aula #70)
Aula prática de Mat Pilates Original com a faixa elástica (aula #69)
Como ganhar mobilidade na coluna torácica com exercícios de Pilates (aula #68)
Pilates Terapêutico: na busca da função - parte 2 (aula #67)
Pilates Terapêutico: na busca da função - parte 1 (aula #66)
Aula de prática de Reformer nível básico: sequência original do Método Pilates (aula #65)
Como avaliar a função do quadril nas aulas de Pilates (aula #64)
Progressão didática dos exercícios de flexão da coluna (aula #63)