Dược sỹ Thu
💊 Chào mừng đến với kênh Dược Sỹ Thu!
Với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sử dụng thuốc, kênh là nơi chia sẻ những kiến thức y dược dễ hiểu – chính xác – gần gũi, giúp bạn:
• Thay đổi thói quen sống để có sức khỏe vững vàng từ bên trong
• Hiểu và sử dụng thuốc đúng cách, hiệu quả, an toàn
• Biết cách xử lý và tự chăm sóc tại nhà cho các bệnh lý đơn giản
📌 Dược Sỹ Thu tin rằng: Sức khỏe tốt không chỉ đến từ thuốc, mà từ chính những lựa chọn hằng ngày của bạn.
👉 Hãy nhấn theo dõi để cùng đồng hành trên hành trình sống khỏe – sống hiểu – sống chủ động nhé!
Giảm tiểu đêm – Ngủ một mạch đến sáng chỉ với vài phút trước khi ngủ- Dược sỹ Thu
Tập 21: Không ai "Chăm sóc" bạn Tốt Hơn "Chính bạn"! - Thu kể chuyện sức khỏe #podcast #podcastviet
Chỉ cần làm điều này với cơm- ít đường, giảm calo và khỏe ruột!- Dược Sỹ Thu #tieuhoa #tieuduong
Làm Việc "Đơn Giản" Này Sau Khi Ăn- Giúp Giảm Đường Huyết Trong "Vài phút"- Dược sỹ Thu #tieuduong
Thiền thở dài tuần hoàn: giải tỏa stress, ngủ ngon sâu giấc- Dược sỹ Thu #thiền #ngủngon
Gõ Nhẹ 9 Điểm này- Cơ Thể "Tự Chữa Lành" và Ngủ Ngon Hơn Hẳn- Dược Sỹ Thu #ngủngon #cothetuchualanh
Ngủ sâu chỉ với 1 phút ngân Humm- Dược sỹ Thu #ngủngon #ngungon #ngủsâu
5 Kỹ Thuật Thở Giúp Bạn Ngủ Lại Khi Tỉnh Giấc Giữa Đêm- Dược sỹ Thu #ngungon #ngủngon
Hãy làm điều này mỗi tối và bạn sẽ Ngủ Ngon Ngay Lập Tức- Dược sỹ Thu
Chỉ cần "Đảo Hướng Mắt" thì Phụ Nữ chúng ta sẽ "Ngủ Ngay Lập Tức"! Dược Sỹ Thu
Thiền Phục Hồi Cơ Thể: Tôi đang khỏe lên mỗi ngày- 8 phút- Dược Sỹ Thu #thiền #thien
Tập 20: Căng thẳng không phải là Kẻ Thù – mà chính cách bạn "nhìn nhận" về nó mới quan trọng!
Mẹo Hết Cảm Cúm Tự Nhiên Nhanh Nhất “Không Cần Thuốc” -Dược sỹ Thu
5 phút "Tại chỗ" giúp Lưu Thông Máu Lên Não- Giảm Đau Đầu, Vai Gáy và Ngủ Ngon Hơn- Dược sỹ Thu
Thiền dẫn ngủ- Chữa lành toàn diện cho Giấc ngủ sâu- Dược sỹ Thu #thiền #ngủngon #ngungon
Chạm Nhẹ Tai Trước Khi Ngủ- Bạn Sẽ Ngủ Ngon Như "Em Bé"- Dược sỹ Thu #ngủngon #ngungon #ngủsâu
Tập 19: Giấc ngủ- "Món NỢ" Tuổi trẻ phải Trả ở tuổi Trung niên- Thu kể chuyện sức khỏe #podcast
5 Bước Tăng "Tuần hoàn Máu Não"- Giúp ngủ ngon, ngủ sâu, cải thiện trí nhớ- Dược sỹ Thu #ngủngon
3 Mẹo Ngủ Nhanh chỉ "trong 3 Phút"- Dược sỹ Thu #ngủngon #ngungon #ngủsâu
Bí quyết "Nuôi Dưỡng" sự Đủ Đầy bên trong- thiền 5 phút- Dược sỹ Thu #thiền #thien #meditation
Tập 18: Bên trong "Cơ thể" sau một "Chầu Bia"- Thu kể chuyện sức khỏe- 10xbranding #10xd6
Thiền dẫn ngủ: Hành tình buông bỏ- Đón giấc ngủ sâu #thiền #ngungon #d210xbranding #10xbranding
Tập 17: Mê tín có hại – niềm tin có lợi- Thu kể chuyện sức khỏe #podcast #podcastviet
Mỗi ngày 1 đoá hoa- Thiền động lực 5 phút #thiền #meditation #thiềnđịnh
Tập 16: Những liều Vitamin "Vô Hình"- Thu kể chuyện sức khỏe #podcast #podcast #podcastviet
Niềm vui nhỏ hôm nay – Động lực lớn ngày mai- Thiền động lực- 6 phút
Tập 15: Bạn có đang bỏ quên liều thuốc "Tình thân"? - Thu kể chuyện sức khỏe #giadinh #bạnbè
Bất ngờ: vài "thay đổi nhỏ" đã DỄ DÀNG giải quyết 3 vấn đề tiêu hóa khó chịu nhất cho dân văn phòng
Thiền chữa lành mệt mỏi sau deadline dồn dập- 5 phút #thiền #deadline #stress
Tập 14: Có cần uống vitamin mỗi ngày? Sự thật ít ai nói- Thu kể chuyện sức khỏe #podcast #tpcn