Tập 14: Có cần uống vitamin mỗi ngày? Sự thật ít ai nói- Thu kể chuyện sức khỏe

Tập 14: Có cần uống vitamin mỗi ngày? Sự thật ít ai nói

Thực phẩm chức năng (Thực phẩm bổ sung): Uống đúng thì khỏe, uống sai thì hại”.
Trong tập podcast này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thế giới vitamin, khoáng chất, protein, omega-3 và hàng loạt viên uống đang được quảng cáo rầm rộ.
Trong loạt podcast này, bạn sẽ cùng khám phá:
• Khi nào thực sự cần dùng thực phẩm bổ sung, và khi nào chỉ cần ăn uống tự nhiên là đủ.
• Vì sao phụ nữ mang thai, người ăn chay trường hay người lớn tuổi có nhu cầu đặc biệt về vitamin, khoáng chất.
• Sự thật về các loại phụ gia, vỏ nang, chất tạo ngọt trong viên uống bổ sung – liệu có an toàn khi dùng lâu dài?
• Những lầm tưởng phổ biến: “uống càng nhiều càng tốt”, “viên bổ sung thay thế bữa ăn”, “ai cũng cần uống”.
• Cách chọn sản phẩm uy tín, dùng đúng liều, tránh lãng phí và nguy cơ ngộ độc.
👉 Nếu bạn đang phân vân không biết có nên uống thực phẩm bổ sung hay không, podcast này sẽ là “kim chỉ nam” để bạn hiểu cơ thể mình cần gì – và bảo vệ sức khỏe một cách khoa học, thông minh.

📌 Thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí cùng Dược sỹ Thu
• 🔵 Zalo: 039 331 8337
• 🔵 Messenger: /duocsythu.pharma
• Hãy đăng ký kênh của Dược sỹ Thu để theo dõi các video sau: https:// / @duocsythu
© Bản quyền về Dược Sỹ Thu
© Bản quyền thuộc về Dược Sỹ Thu
☞ Do not Reup

#tpcn #thựcphẩmchứcnăng #thucphamtotchosuckhoe #podcast #pocastsuckhoe