养心苑
养心苑是一个专为中老年观众打造的健康园地，内容围绕老年人健康、营养与健康生活，帮助大家在年龄增长的同时依然保持身心活力。养心苑分享贴近生活的知识，就像和朋友聊天一样，让您轻松理解如何通过饮食与生活习惯提升健康。
在养心苑，我们不仅谈营养与健康食品，还会提供实用的健康建议，让中老年朋友学会如何预防疾病、掌握长寿秘诀，打造适合自己的健康生活方式。无论是日常饮食、运动，还是心理养生，这里都能找到适合老年人健康的智慧。
超过60岁？警告！如果你有这7种健康问题，千万别再吃南瓜籽，大多数老人都还不知道！｜长者健康
超过60岁？核桃千万不要和这10种食物一起吃！｜长者健康
医生不想告诉60岁以上的人：甜菜根汁千万不能和这7种食物一起喝（后果比你想的更严重）｜长者健康
超过60岁？STOP！这10种水果才最护血管——#1 绝对超出你想象｜长者健康
超过60岁？STOP！别再这样吃鸡蛋：7个致命错误正在破坏你的身体｜长者健康
60岁以上？吃开心果前注意！这5个“致命误区”正在伤害你的身体｜老年健康
99%的人不知道：60岁后喝对这6种饮品，血流能瞬间变顺、脚立刻变暖！
超过60岁绝不能错过！真正的十大健康食物排名揭晓：大蒜只排第9，你吃错了几十年｜长者健康
超过60岁？警告！如果你有这7种健康问题，千万别吃牛油果（多数长者都不知道！）｜长者健康
超过60岁？别再乱吃黑豆！这6个吃法医生反复提醒：吃错真会伤身｜长者健康
60岁以上？立刻停止吃杏仁！这5种健康问题会被迅速恶化｜多数长者从未听说过｜长者健康
蓝莓别乱吃！这9种食物混在一起会让身体瞬间“失守”｜长者一定要避开
没人告诉你的真相：这4种鱼正在悄悄毁掉60岁后的身体！4种“生命鱼”每天要吃｜健康必看
60岁以上？警告：有5种食物不宜与南瓜同食，尤其是第一种。｜老年健康
60岁以上？这5种蔬菜会“加速”肾衰——别再吃了！｜老年健康
医生震惊：3种水果比盐更伤肾——60岁以上吃一次都可能出事！｜老年健康
超过60岁？每天吃这5种谷物，14天明显改善肾功能！
警告：60岁以上睡前一定要吃的秘密食物曝光！能阻断夜间肌肉狂掉的唯一关键｜老年健康
60岁后吃姜黄？注意！这3种食物千万不能一起吃｜老年健康
医生警告：这5种常见谷物最伤肾——60岁后绝不能再碰！｜老年健康
超过60岁？吃沙丁鱼时人人都会犯的严重错误｜老年健康
60岁以上？这3种看似健康的水果，正悄悄伤害你的肾脏！｜老年健康
60岁以上？STOP！这8个南瓜籽错误会在你体内引发无法逆转的反应｜老年健康
STOP！60岁以上千万别再这样吃大蒜：10个会加速退化的致命错误｜医生公开警告｜老年健康
60岁以？警告！若你有這5種「健康問題」，千萬毋通食藍莓！（多数長者攏毋知！）| 老年健康
60岁以上？绝对不能服用这5种维生素（它们极其危险）| 老年健康
STOP！60岁以上永远别把蓝莓和这3种食物混吃——正在悄悄破坏你的肝肾！| 老年健康
60岁后还在吃这4种鱼？器官可能已被悄悄破坏…第2种最可怕！｜老年健康
警告！吃酪梨的人最容易忽略的10个高风险错误（尤其60岁以上）｜老年健康
60岁还这样吃木瓜？医生警告：6个错误正在悄悄破坏身体——第1个极度危险｜老年健康