60岁以上？警告：有5种食物不宜与南瓜同食，尤其是第一种。｜老年健康
Автор: 养心苑
Загружено: 2025-12-03
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60岁以上？警告：有5种食物不宜与南瓜同食，尤其是第一种。｜老年健康
养心苑为60岁以上的朋友带来实用健康知识。本期视频特别解析不宜与南瓜一起食用的食物，许多长者常把南瓜当作健康食品，但一些组合可能影响营养吸收甚至损伤健康。哪些是不宜与南瓜一起食用的食物？为何这些不宜与南瓜一起食用的食物会对身体造成负担？视频将以科学观点帮助大家吃得更安全。关注南瓜、健康食品、营养与健康，让日常饮食更安心。👉 请观看到最后，了解专为保护肌肉和促进恢复而设计的每日饮食计划。别忘了点赞、订阅并分享频道 养心苑 — 您值得信赖的老年健康与长寿资讯来源。
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关键时刻：
01:28 不宜与南瓜一起食用的食物
03:33 南瓜
05:12 健康食品
07:22 营养
09:18 健康
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