Självläk Din Smärta med Annelie
Varmt välkomna till min YouTube kanal.
Jag är utbildad TRE provider (Tension & Trauma Releasing Exercises). TRE är en enkel och effektiv metod för att släppa på smärta, stress, oro och spänningar i kroppen. Genom naturliga inbyggda mekaniska skakningar så hjälper TRE dig med att balansera ditt nervsystem och att släppa på spänningar.
Jag har själv blivit smärtfri från min fibromyalgi genom denna metod och fått ett mer balanserat liv med större frihet och mer livsenergi. Jag är en inkännande person som brinner för att hjälpa andra med långvarig smärta, att inge hopp och visa att detta är möjligt.
I min kanal så kommer jag att dela olika metoder får att nå minskad smärta och uppnå mer frihet och livsglädje.
För mer information om vad jag kan hjälpa just DIG med så kontakta mig på:
sjalvlak_din_smarta
Varma hälsningar//Annelie
Vibrationsmassage inifrån.
Guidad mjukhet - Mjukna i kropp och känslor
När du känner in andra men inte dig själv
Hur lyssnar DU på din kropp
EFT - Släpp på lite smärta
Morgonrutin EFT - Välkomna dagen som en trollslända
Lymfmassage och Fascia - Mjuk Morgonrutin
Fascia - Närvaro - Mjukhet -Energi
EFT Kvällsrutin - Välkomna sömnen
Twista din kropp - Fascia
Morgonrutin Ansiktsmassage och EFT
Fascia - Nacke och Axlar
Fascia - Frigör dina höfter
Kommunikation via kroppens fascia
Fascia - Kommunikation i kroppen
Öppna upp fascian med kärlek och lymfmassage
Fascia och kärlek för kroppen.
Samtal med Simba - Min fortsatta självläkningsresa på retreatet
Samtal med Simba - Fascians betydelse för vår hälsa.