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60대 이후 잠이 깨지는 진짜 원인! 새벽에 꼭 깨는 분들, '이 습관' 부터 의심하세요!

밥 먹고 바로 양치하면 왜 치아가 망가질까? 의사가 말하는 진실

3초 응급처치! 다리 쥐 났을 때 즉시 멈추는 법 | 60대 이상이면 필수로 알아두셔야 합니다.

소화불량·당뇨·치매…걱정된다면 생강에 '이것' 넣어 드셔보세요! | 노년 질병, 염증 완화

60세 넘어서 이 '5가지'만 있으면 100살까지 장수 확률이 높아집니다! | 의사가 말하는 장수의 비밀

주변 지인, 가족들 난리났다! '피부 전문 박사'의 20년 젊어진 비결 최초 공개!

"70살 넘으면 절대 하지 마세요" 검사받다 병을 만들 수도 있습니다! | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

바나나보다 강력한 '이 과일'의 정체! 대부분 몰라서 못먹습니다. | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

의사들이 꼭 먹는 '이 기름' 마트에서 10,000원 이내로 구할 수 있습니다! | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

검은콩을 '이 조합'으로 먹으면 안됩니다! 단 하루만에 신부점 위험 증가 할 수 있습니다. | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

의사도 말 안 해주는 독이 되는 과일 "3가지" vs 보약이 되는 과일 "3가지" | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

왜 내 머리만 계속 빠질까? '단 하나'를 몰랐습니다| 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

소화불량, 더부룩, 트림.. 절대 방치하면 안 됩니다. | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

치매 예방, 집에서 매일 '3분' 이 운동으로 할 수 있습니다. | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

대장내시경 후 "선종" 발견 됐다면, 반드시 '이 음식'은 피하세요 | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

60대부터 건강 위험! 반드시 먹어야 할 과일 vs 피해야 할 과일 | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

"이 습관" 방치하면 치매 속도가 3배 빨라집니다! 대부분이 모르고 매일 합니다. | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

60, 70대가 가장 놓치는 췌장암 위험 신호 "8가지"! 놓치면 후회합니다. 지금 당장 보세요! | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

중국산 생강 걱정되시죠? 누구나 "이 방법"이면 구별 가능합니다! | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

46년 경력 박정호 박사가 밝히는 최악의 습관 5가지! 건강하게 장수하고 싶으면 이 영상을 꼭 보세요!! | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

평생 숙면을 가르는 "잠자는 방향" 이 습관을 방치하지 마세요! | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

85세 현역 내과 의사가 밝히는 절대 하면 안되는 건강검진 "3가지" 최초공개!!| 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

이게 당뇨 초기 신호라고요? 대부분 모르고 지나갑니다. | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

술 드셔도 됩니다. 단 "이 것"만 지키세요! | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

85세 이상 장수하는 사람들의 공통점. 단 "4가지" 최초 공개! | 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

비타민 C, 대부분 잘못 먹고 있습니다. 진짜 "복용법" 최초 공개!| 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

이 음식들, 냉장고에 넣는 순간 독으로 변합니다! 대부분 몰라서 위험합니다.. | 1%건강수첩 | 오디오북

밤마다 깨는 진짜 이유.. "이 것"하나면 해결됩니다.| 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

식초의 모든 것 이 영상 하나로 정리합니다.| 1%멘토_건강라디오 | 오디오북

백세까지 내 발로 걷게 해주는 "단 하나"의 목욕 습관| 1%멘토_건강라디오 | 오디오북