Йогатерапевт Мария Шишкина
Канал йогатерапевта (дипломы РФ, Индии, Европы), реабилитолога, инструктора лечебной физической культуры, преподавателя йоги Марии Шишкиной.
Тг-канал👉 https://t.me/yogashishkina
- Все о грамотной и детальной практике йогатерапии с самого рождения;
- Непрерывная преподавательская деятельность более 14 лет;
- Коррекционные программы для детей с рождения и подростков;
- Работа с заболеваниями ОДА, внутренних органов, гормональных нарушений;
- Пренатальная практика в период беременности и подготовки к родам;
- Бережное восстановление после родов;
- Более 15 дистанционных обучающих видеопрограмм для любого уровня практики;
- Более 6000 довольных пациентов;
- Частные йога-ретриты и персонализированные программы индивидуального обучения в Марбелье;
- Поддержка и обучение очно/онлайн в любой точке мира;
- Классы и консультации в специализированной студии йогатерапии Yogapedia, Марбелья.
Ваши вопросы - залог успеха личной практики! Буду рада помочь всегда и в удобной для Вас форме!
🔥Как сделать красивые ноги за 10 мин в день/3 упражнения дома
🌿Пранаяма для устранения отеков и слизи/полный курс по ссылке в описании⬇️
🔥Почему нельзя втягивать живот и как избавиться от обьемов на талии?
⁉️Как убрать дряблые бедра?/ Тебе понадобится всего 10 мин!
🔥Как накачать эффектные ягодицы дома?/2+1 горячих упражнения
🔥3 крутых упражнения от шишки на пальце и плоскостопия!
🔥3 огненных упражнения для красивых ног с фитнес-резинкой!
🔥Убираем вялые ягодицы и ямки на бедрах с помощью фитнес-резинки!
💯Стройное красивое тело за 20 мин в день без тренажеров!
🔥Как подтянуть дряблые руки и исправить осанку?/ 3 урок йога-интенсива
🔥Повему не уходит живот, если каждый день качаю пресс?!/ 2 урок йога-интенсива
🔥Снимаем боль в спине через работу ног!/1 урок йога-интенсива
🌟Разгоняем лимфу и стираем варикоз/ комплекс на 15 мин
🧘♀️4 лучших упражнения для ног на каждый день!
🔥Рельефные бедра, ягодицы и голени за 20 мин дома!
🔥Красивые ноги без целлюлита за 20 мин в день!
💪Руки, плечи и спина. Универсальный комплекс на каждый день.
🔥Универсаоьный комплекс для ног на каждый день.
💥«С чего начать заниматься йогой, если тебе за?!..» @КонстантинХарьковский и @MariaShishkina
⁉️Как снять боль и улучшить осанку за 5 минут? Разбираемся на этом эфире!
✅Эффективные упражнения при гонартрозе. Сохраняй и выполняй!
❌ «Не делай позу Голубя, если у тебя…»👉
Заболевания коленных суставов: операция или реабилитация?
«Фишки» методологии преподавания YogaFlow System @MariaShishkina и @КонстантинХарьковский
🧘🏻Преподавание йоги всерьёз. Прямой эфир @MariaShishkina и @КонстантинХарьковский
Проверь функционал кора дома! Стальной пресс и здоровая поясница обеспечены!
🔸Совершенствуем Планку!
🔸Необычные упражнения, которые прокачают твой кор на все 360*!
🔸Ишиас, «прострел» в ногу, радикулит. Что делать?
🔸Типы грыж и стратегии работы йогатерапевта.