그린 레시피
🍅그린 레시피 : 몸을 바꾸는 한끼🥕
저는 외식과 배달을 즐기던 사람이었지만, 결혼 후 건강한 음식을 접하게 되면서 제 삶이 달라졌습니다.
비염, 만성 피로, 변비, 잦은 감기가 사라지고, 몸이 건강해지는 경험을 했습니다.
이 채널은 좋은 식재료와 건강한 레시피를 통해 ‘몸이 변하는 경험’을 여러분과 나누고 싶어 만들었습니다.
편리한 배달 음식이 일상화 된 지금, 일주일에 단 한번이라도 건강한 집밥을 따라 해보세요.
작은 습관이 여러분의 몸을 바꾸고, 삶을 더 건강하게 만들어 줄 거예요.
무조림 10분 비법! 이렇게 졸이면 간 쏙쏙, ‘참치’ 넣는 순간 감칠맛 폭발
계란 후라이 질릴때 이렇게 해보세요! 반찬 필요 없는 초간단 계란덮밥
굴전 꼭 이렇게 만들어 주세요! 비린맛 없이 육즙 가득한 굴전 맛있게 부치는 법
양배추, 계란 이렇게 먹으면 맛있고 건강도 챙길 수 있어요! 내가 스텐 프라이팬 쓰는 이유!!
양배추 남았다면 무조건 이렇게!! 맛있고 영양가득한 한끼 완성됩니다👍
두부조림, 이거 넣어보세요! 너무 맛있어서 밥 한공기 순삭!! 두부요리
양배추,계란,당근 이렇게 해드세요! 최고의 조합, 맛도 건강도 챙길 수 있어요ㅣ아침식사로 추천!!
동태전, 꼭 이것에 10분 재워주세요! 비린내없이 부서지지 않게 만드는 법
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