Sam Samouy
📋 ISSA Certified fitness trainer
👥 1.9 M+ followers
📹 95 M+ Views
🔍Worldwide clients in 70+ Countries
| ساموي | ايه هو هرمون التستوستيرون وازاي ازوده و ايه العوامل اللي بتأثر عليه؟
خدعة التخسيس السريع! 📉اكتشف السر الحقيقي للتغيير الدائم! 🚀 | ساموي |
| ساموي | رحلة صديقي سام مع السرطان
فيديو | ساموي | يوم البطولة 🏆
| ساموي | يوم قبل البطولة 💥 آخر تجهيزات والبوزينج قبل الصعود على المسرح!
| ساموي | فاضل 4 أيام على البطولة.. التحضيرات الأخيرة في لندن
| ساموي | أقوى أسرار البوزينج من بطل مصر المحترف أحمد عبد الجليل
| ساموي | تكملة تمرين الـ Push أقوى تمارين التراي والكتف
| ساموي | أسرار التحضيرات قبل البطولة 💪 تمرينة صدر + بوزينج في النهاية!
| ساموي | تحديثات الدايت، والغلطه اللي وقعت فيها! متبقي 10 ايام علي البطولة
| ساموي | أنا والبطل المصري فودة بنجاوب على أسئلتكم 💪
| ساموي | تمرينة خليفات كاملة مع فودة
| ساموي | أسرار البوزينج مع احمد شكري
| ساموي | تمرينة كتف نار مع شكري 💪
ساموي | الطريق الي البطولة | اول تمرينة بعد ما رجعت من المستشفي
فيديو | ساموي | الطريق الي البطولة | يوم استشفاء | وراء الكواليس مع تحضيرات البطولة 🏆
فيديو | ساموي | الطريق الي البطولة | كارديو + تحضير وجبات | وجاانتي معانا في الآخر 🔥
فيديو | ساموي | إزاي تحافظ على طاقتك وصحتك في الحر
فيديو | ساموي | ما هو الإدمان؟ وكيف تتخلص منه خطوة بخطوة حتى لو مش قادر تبطل
فيديو | ساموي | الطريق للبطولة | جولة داخل دكتور نيوتريشن + قائمة المكملات من كابتني جورج فرح
فيديو | ساموي | الطريق الي البطوله | يوم مختلف في التحضير: شيت ميل + تحديث جديد من الكابتن جورج فرح
فيديو | ساموي | الطريق للبطوله | البوزينج مع شكري وعبدالجليل | أسرار البوزينج
فيديو | ساموي | الطريق للبطولة | 7 أسابيع متبقية | أسرار التنشيف + يوم كامل من الدايت
فيديو | ساموي | يوم جديد في التحضير مع احمد شكري | جدال ظريف اخر الحلقة 😂
فيديو | ساموي | الطريق للبطولة | ازاي ببدأ يومي وانا بحضر والرد علي كومنتات المتابعين
فيديو | ساموي | لياقة وقوة في أي عمر🌟 نصائح ذهبية لكبار السن للحفاظ على الصحة والشباب
فيديو | ساموي | الطريق للبطولة | أول مرة أجرب كارديو في حياتي.. تعالوا أقولكم أسرار هتغير يومكم!
فيديو | ساموي | الطريق للبطولة | تمرينة ضهر كاملة من أول التسخين لآخر عدّة
فيديو | ساموي | الطريق للبطولة | أسرار البوزينج مع كابتن أحمد بسيوني إزاي تبهر على المسرح