Sam Samouy
📋 ISSA Certified fitness trainer
👥 1.9 M+ followers
📹 95 M+ Views
🔍Worldwide clients in 70+ Countries
لو عملت ال5 حاجات دول .... هتشوف تطور رهيب في جسمك 💪 | ساموي |
السن اللي بعده متقدرش تبني عضلات ولا تحرق دهون! | ساموي |
| ساموي | تمارين منزلية بدون معدات !
| ساموي | السبب اللي مخليك عايش.... هو نفس اللي ممكن يموتك !!!
| ساموي | أكبر غلطة قبل الدايت والجيم… والناس كلها بتقع فيها
| ساموي | كفاية تصديق! خرافات لازم تبطلها لو عايز توصل لهدفك
| ساموي | ايه هي فوائد واهمية الكربوهيدرات .... وازاي تاكلها صح
| ساموي | ليه وزنك مش بيزيد مهما بتاكلي؟ السر هنا..
| ساموي | هل ممكن تخسر 7 كيلو في 7 أيام؟ الحقيقة الصادمة لخسارة الوزن السريعة 🔥
| ساموي | هل الماتشا والشاي الاخضر بيخسسوا؟ - أخطاء البنات في خسارة الوزن
| ساموي | ايه هو هرمون التستوستيرون وازاي ازوده و ايه العوامل اللي بتأثر عليه؟
خدعة التخسيس السريع! 📉اكتشف السر الحقيقي للتغيير الدائم! 🚀 | ساموي |
| ساموي | رحلة صديقي سام مع السرطان
| ساموي | يوم البطولة 2 🏆 كسبت ميدالية جديدة بفئة جديدة
فيديو | ساموي | يوم البطولة 🏆
| ساموي | يوم قبل البطولة 💥 آخر تجهيزات والبوزينج قبل الصعود على المسرح!
| ساموي | فاضل 4 أيام على البطولة.. التحضيرات الأخيرة في لندن
| ساموي | أقوى أسرار البوزينج من بطل مصر المحترف أحمد عبد الجليل
| ساموي | تكملة تمرين الـ Push أقوى تمارين التراي والكتف
| ساموي | أسرار التحضيرات قبل البطولة 💪 تمرينة صدر + بوزينج في النهاية!
| ساموي | تحديثات الدايت، والغلطه اللي وقعت فيها! متبقي 10 ايام علي البطولة
| ساموي | أنا والبطل المصري فودة بنجاوب على أسئلتكم 💪
| ساموي | تمرينة خليفات كاملة مع فودة
| ساموي | أسرار البوزينج مع احمد شكري
| ساموي | تمرينة كتف نار مع شكري 💪
ساموي | الطريق الي البطولة | اول تمرينة بعد ما رجعت من المستشفي
فيديو | ساموي | الطريق الي البطولة | يوم استشفاء | وراء الكواليس مع تحضيرات البطولة 🏆
فيديو | ساموي | الطريق الي البطولة | كارديو + تحضير وجبات | وجاانتي معانا في الآخر 🔥
فيديو | ساموي | إزاي تحافظ على طاقتك وصحتك في الحر
فيديو | ساموي | ما هو الإدمان؟ وكيف تتخلص منه خطوة بخطوة حتى لو مش قادر تبطل