Сила в Возрасте
Сила в Возрасте — ваш надёжный гид по здоровью, долголетию и активной жизни после 60. Простые советы от врачей, упражнения, питание, профилактика болезней и забота о себе. Всё, чтобы вы чувствовали силу и радость в любом возрасте! Подписывайтесь, чтобы быть в форме и жить полной жизнью каждый день.
91-летний врач раскрывает секрет: как чесночная вода утром изменила моё сердце и давление
ВСЕГО 1 СТАКАН В ДЕНЬ — И ВЫ БОЛЬШЕ НЕ ЩУРИТЕСЬ! НАПИТОК, КОТОРЫЙ ВЕРНУЛ МНЕ ЗРЕНИЕ
АТЕРОСКЛЕРОЗ УХОДИТ ЗА 40 ДНЕЙ: Рецепт Кремлёвского Эликсира, о котором молчат врачи
1 Ложка утром — и давление как у младенца! Советский рецепт, о котором молчат | Здоровье пожилых
Что будет, если добавить ЭТО в кофе после 60 лет? Удивительный эффект для мышц!
Что будет, если вы начнёте есть 2 зубчика чеснока в день? Простое правило спасло мне жизнь
После 60 лет? ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ, ЕШЬТЕ ЭТО КАЖДОЕ УТРО — иначе ваши мышцы будут исчезать!
7 СПЕЦИЙ ОТ АЛЬЦГЕЙМЕРА И ДЕМЕНЦИИ: 5 МИНУТ В ДЕНЬ — И ПАМЯТЬ В ВАШИХ РУКАХ | Здоровье пожилых людей
После 60 лет? Ешьте семена чиа каждый день 30 дней — и увидите, что произойдёт с телом (НЕОЖИДАННО)
После 65 лет? Забудьте про яйца! Эти 10 недорогих продуктов восстанавливают мышцы быстрее яиц
Забудьте о протеине! Эти 8 продуктов мгновенно останавливают потерю мышц после 60 лет
После 60 лет? Не ешьте бананы, пока не узнаете это! 8 ошибок, которые совершают почти все
Забудьте про омега‑3! Эти 2 минерала восстанавливают мышцы ночью после 60 | Здоровье пожилых людей
Мужчинам после 60: Что будет, если съесть чеснок за час до сна? 5 эффектов вас удивят
После 60? УДИВИТЕЛЬНЫЕ преимущества, если добавить ЭТОТ порошок в ваш кофе | Здоровье пожилых
После 60? НЕ ЕШЬТЕ ЭТИ 3 ОВОЩА — И ДОБАВЬТЕ ЭТИ 3, ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ СУСТАВЫ И ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ
После 60? Эти утренние привычки утрояют риск инсульта — предупреждение самого пожилого врача Японии
После 60? 4 опасных вида мяса, которых НЕЛЬЗЯ касаться, и 4, которые НУЖНО есть каждый день
После 60? Никогда не сочетайте куркуму с этими продуктами — иначе вред для здоровья!
После 60 лет? 7 привычек в душе, которые повышают риск инсульта — Что вы делаете не так?
После 60 лет? ЭТИ ОВОЩИ ЕЖЕДНЕВНО ПОВЫШАЮТ РИСК ИНСУЛЬТА (Врач объясняет!) | Здоровье пожилых
После 60? 4 худших кофе, которые убивают здоровье, и 4 лучших — чтобы сохранить ясность и силу
После 60 лет? Стакан воды с утра — польза или вред? 6 причин, почему пожилым становится хуже
Вам за 60? ЕШЬТЕ ЭТО СЕМЯ уже СЕГОДНЯ, чтобы ЗАЩИТИТЬ ГЛАЗА и СЕТЧАТКУ — БЕЗ ОЧКОВ и БЕЗ СЛЕПОТЫ
Врачи в шоке: этот продукт содержит белка в 10 раз больше, чем яйца! | Здоровье пожилых людей
Эти привычки в туалете увеличивают риск инсульта в 3 раза! Особенно после 65 лет | Здоровье пожилых
После 60? Пейте эти 3 чая для силы ног и защиты от саркопении | Здоровье пожилых людей
Забудьте про ходьбу! Эти 2 домашних упражнения наращивают мышцы и лечат саркопению — научно доказано
Рак ненавидит эти 6 семян — Пожилые люди, ешьте их каждый день (Естественная защита от рака)
Вам ЗА 60? 4 ОПАСНЫХ витамина, которые НЕЛЬЗЯ пить, и 4, которые НУЖНО принимать КАЖДЫЙ день