DEIN - PERSONAL - TRAINER
Hier erhält du Expertentipps und Tools (Ausrüstung) rund um dein Training. Erfahre etwas über die entscheidenden Faktoren die du brauchst um schnell und erfolgreich deine Ziele zu erreichen. Besonders beschäftige ich mich mit den speziellen Anforderungen und Bedürfnissen im Training ab 30+.In der Fitnessbranche existieren viele Mythen und falsche Vorstellungen. Meine Intention ist es Klarheit in den Fitnessdschungel zu bringen. Trainiere smart und sicher.
Du willst lernen wie man Übungen richtig ausführt, Trainingspläne zusammenstellt und das richtige Equipment findet und benutzt? Dann bist du hier genau richtig - Abonnieren ausdrücklich gestattet :) Als Personal Trainer gebe ich mein Wissen normalerweise an einen kleinen exklusiven Kreis weiter - nun möchte ich mein Wissen gerne auch dir zugänglich machen.
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