Dr Ahmed Fares - Nutritionist
Dr Ahmed Fares
اخصائي التغذية الاكلنكية جامعة القاهره
اخصائي تغذية الرياضين و علاج السمنه و النحافة
دكتور صيدلي جامعة عين شمس
التسويف، شلل التحليل، وعقلية النعامة: 3 أخطاء فكريه تدمر أهدافك و ازاي تتغلب عليها!
القوة الخفية اللي بتمنعك تخس.. وإزاي تهزمها وتبدأ من جديد -ازاي تسيطرعلى تفكيرفي الدايت
التكميم وتحويل المسار/ مالا يقوله الاطباء قبل عمليات التخسيس/ الدليل الكامل لعمليات التخسيس
هرمون الذكورة التستوستيرون / السر وراء زيادة هرمون الذكورة عن طريق التنفس
هرمون الذكورة التستوستيرون و اسرار زيادته طبيعيا - سحر التناغم بين الانسان و الطبيعه - سبحان الله
ازاي تزود هرمون الذكوره (التستوستيرون) 42% في اقل من اسبوعين بطرق طبيعيه
كيفية زيادة هرمون الذكورة (التستوستيرون) بطرق طبيعية | Increase Testosterone - الأكالات و المكملات
علاج زيادة الاستروجين للجنسين/ زيادتة تدمر الصحة للرجال و النساء
هرمونات الذكورة والانوثة / المعادلة الصحيحة لضبط الهرمونات للجنسين لأفضل صحة و اعلى اداء يومي
الجلوكوفاج و الامريل و الدياميكرون: اشهر ادوية علاج السكر / الاوزمبيك و المونجارو احدث الادوية
أفضل نظام غذائي لمريض السكر النوع الثاني / ازاي تعيش حياه صحيه كامله وتتجنب المضاعفات ؟
أهم النصائح للتعايش مع مرض السكري - هل يوجد علاج لمرض السكر / السكر التراكمي المرتفع
متى نلجأ إلى عمليات السمنة زي التكميم وتحويل المسار؟ هل هناك بديل؟ فيديو هيساعدك تاخد القرار
الكافيتيشن :شرح لجلسات تفتيت الدهون و التخسيس الموضعى من حيث الفاعلية والأمان
حقن الميزوثيرابي للتخسيس:الحالات المناسبة له/الاعراض الجانبية /فعاليته ضد السيلوليت والإسترتش ماركس
الرياضة على معدة فارغة : هل نخسر العضلات مع الجرى؟ أفضل وقت للرياضة لحرق الدهون
ابر التخسيس الاوزيمبك و المونجارو و أدوية إنقاص الوزن الريبلسيس و غيرهم / الدليل الكامل
أهم المكملات/ الفيتامينات الاساسية للصحة العامة / لاتتناول اى فيتامين قبل سماع هذه الحلقة
7 طرق للصيام المتقطع من أجل فقدان الوزن بشكل صحيح
دايت مقاومة الإنسولين: كيف تتحكم في نسبة السكر في الدم وتحسن حساسية الخلايا للإنسولين
الكروميوم لحرق الدهون و التخسيس و لعلاج مقاومة الانسولين و سد الشهية chromium supplement
مقاومة الأنسولين: الرحلة من مقاومة الأنسولين إلى مرض السكر والأمراض المزمنة، وكيفية علاجها
مقاومة الانسولين : الدليل الكامل لفهم وعلاج مقاومة الإنسولين
ازاى تحسب السعرات الحرارية اللى انت محتاجها يوميا و تصمم نظامك الغذائي calories per day
تسمم الكالسيوم : مشكلة زيادة الكالسيوم من المكملات تسبب ضغط الدم و تشنج العضلات و مرض السكر
مكمل المغنيسيوم : اعراض النقص و كيف تختار افضل مكمل مغنيسيوم
علاج هشاشة العظام الفعال: خطورة مكمل الكالسيوم و علاقتة بالضغط و الجلطات
الفرق بين أوميجا 3 و أوميجا 6 / خطورة أوميجا 6 و علاقتها بزيادة الوزن و الاتهابات. Omega 3 : 6 ratio
الاوميجا ٣ : دليل الأوميجا 3 في السوق المصري و العالمى Omega 3 /أهم النصائح لإختيار الاوميجا الأفضل.
علاج حموضة المعده و ارتجاع المريء - بدون دواء