الرياضة على معدة فارغة : هل نخسر العضلات مع الجرى؟ أفضل وقت للرياضة لحرق الدهون
Автор: Dr Ahmed Fares - Nutritionist
Загружено: 2023-12-14
Просмотров: 2700
أفضل وقت للرياضة لحرق الدهون
مذا يحدث للجسم عند الجري في الصباح الباكر على معدة فارغة مدة 30 دقيقه او أكثر .من اي مخزون طاقة يستعمل الجسم . وهل يخسر الانسان عضلات عند الجري .و مذا افضل تعويض اكل بعد الجري .هل حقأ ينسف دهون البطن .هل حقا اليمون و الماء الدافئ يساعد على الحرق
👈 للاشتراك في برنامج SMART DIET للمتابعة الاونلاين اليومية للتغذية الصحية و تغير العادات
ابعتلنا رسالة على الواتس اب:
https://wa.link/8tupcm
👈 تفاصيل الكشف و مواعيد العيادة:
https://wa.link/5j1yoo
🍏 صفحتي علي فيس بوك:
Facebook.com/DrFares.Nutritionist
🍏 صحفحتي على الانستجرام :
/ dr.ahmed.fares
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة المتابع لك أو تحت إشرافي الشخصي
دكتور احمد عمرو فارس
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
