Pilates con Sara

Benvenuti sul mio canale! Sono Sara e sono un' insegnante certificata di Pilates (CSEN) e un'insegnante di danza classica e moderna, laureata presso l' Accademia Nazionale di Danza di Roma.

Ho alle spalle 11 anni di esperienza di insegnamento di danza e Pilates e da ormai 5 anni insegno presso la scuola di danza Monteverde Danza e Movimento.

La passione per la danza è nata con me e mi ha accompagnata fin da bambina, facendomi innamorare del movimento in generale.
Grazie alla danza mi sono avvicinata al Pilates.

Mi sono innamorata del Pilates iniziando da allieva e vedendo e sentendo tutti i cambiamenti positivi che ha avuto sul mio corpo, ma non solo.
Per questo ho deciso di insegnarlo e portarlo su questo canale.

In una società frenetica, che ci vuole sempre impeccabili e omologati, ritagliarsi del tempo per il Pilates è il giusto modo per tornare ad ascoltare e connettersi con il proprio corpo e ritrovare il proprio benessere psicofisico.

Vi aspetto per allenarci insieme!! ❤️