Kelly Story

возвращаюсь к здоровому образу жизни после путешествия, чтобы оставаться стройной и наращивать мы...

Как я остаюсь на верном пути во время путешествий 😇🫐🔥🏙️🍰

Здоровая и продуктивная рутина выходного дня в качестве тренера по снижению веса 🔥🩵🍉👙

ОШИБКИ, КОТОРЫХ НУЖНО ИЗБЕГАТЬ на пути к ПОХУДЕНИЮ 🔥💅🏼🏋🏼‍♀️

Продуктивный день в качестве онлайн-тренера по снижению веса в Далласе 🏙️👙🍒🥑

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВЛОГ: поход за продуктами, результаты набора мышечной массы, образ тела и настрой 🧚‍...

ВЛОГ ВЫХОДНЫХ: поход за продуктами, баланс между алкоголем и распитием спиртных напитков, возвращ...

WEEKEND VLOG: grocery haul, rucking routine, meal prep recipes 🫧🍓🌴 🥑

MINI VLOG + Q&A: weekend travel and an in depth nutrition/fitness question and answer 🥑🫐🌈🔥👙

WEEKLY VLOG: muscle gain update, activewear haul, yogurt bowl recipe 🏋🏼‍♀️🍉🍰🧚‍♀️

WEEKEND VLOG: new high protein recipes, gym progress update, & more 💅🏼👙🧚‍♀️🫐🩵

AVERAGE DAY IN MY LIFE: work, wieiad, workout routine + more 🍒🧚‍♀️🥑🌈

75 HEALTH CHALLENGE: my new fitness goals + habits 🤠🌈🔥🍒

WIEIAD: what i eat in a day + recipes to stay lean, build muscle, and keep my protein count HIGH

BIRTHDAY VLOG: celebrating turning 25 in Dallas + how I stay balanced with my fitness and nutrition

Q&A: answering all of your fitness, nutrition, and life update questions 🍰🤠🍓🔥

WIEIAD: full day of high protein meals to stay lean + build muscle as a 24 year old who runs & lifts

WEEKLY VLOG: new recipes, reverse diet update, grocery haul, & run club 🏃🏼‍♀️☀️ 🧁🫐

WEEKEND VLOG: run routine, drinking + fitness goals, grocery haul, shopping & nails 💅🏼 🍭👙

WEEKEND VLOG: wieiad, how i prep for events, food freedom and body image advice 🥵🥑🍕🍒

WIEIAD + Fitness Q&A: full day of eats to lose fat and build muscle while answering ur questions 🍭🥰🩵

WEEK IN MY LIFE: reverse dieting strategy, meal prepping, weekend run 🌈🍌💅🏼

ВЫХОДНЫЕ В МОЕЙ ЖИЗНИ: переезд в Даллас, экскурсия по дому, новая страсть к завтракам, низкокалор...

PRODUCTIVE WEEKEND VLOG: new recipes, wieiad reverse dieting/rest day, moving to Dallas 🍓😇🩵

Q&A: calorie deficit tips, reverse dieting, binge eating healing + more 🍒🌈💅🏼

WHAT I EAT IN A REVERSE DIET: staying lean + increasing calories after my cut 🥝🌈😇

WHAT I EAT WHILE TRAVELING: staying consistent in a cut, moving to Dallas, chipotle & starbs orders

WEEKLY VLOG: brooklyn half marathon, running q&a, intuitive eating in NYC 🌆 🩵🍕

WEEKLY VLOG: half marathon prep, biscoff yogurt bowl recipe, makeup routine 🔥💅🏼🍒

WIEIAD в фазе сжигания жира: блюда, вдохновлённые Хейли Кордовой 🥔🍳🌶️🫐