360 Physio
Παλαμιαία Κάμψη Καρπού | Δυνάμωσε την πάπια σου
Aυτομάλαξη ποδικής καμάρας | Oρθοσωμία από το πέλμα
Κινητοποίηση Κερκιδικού Νεύρου | Μουδιάζει ο αντίχειρας και ο δείκτης σου;
Διόρθωση πατήματος | Έχεις και εσύ πτώση στο πέλμα σου;
Πλατυποδία | Ενδυνάμωση Καμπτήρων Δαχτύλων
Προσαγωγές Ωμοπλατών | Κράτα το στήθος ψηλά
Κάμψη Ώμου | Μην τον σηκώνεις αν δεν ξέρεις πως
Έσω Στροφή Ώμου | Τα μπράτσα δεν κάνουν τη διαφορά
Έκταση Ώμου | Για να αποφύγεις την καμπούρα
Καύσωνας & "Ψύξη" μύθος ή πραγματικότητα?
Αποκατάσταση κακώσεων του πετάλου των στροφέων της άρθρωσης του Ώμου
Κλινική Αξιολόγηση και Χειροθεραπευτική αντιμετώπιση στην άρθρωση του γόνατος
▪️Φυσικοθεραπευτική Αποκατάσταση Σε Κάταγμα Σκαφοειδούς▪️
Κήλη Μεσοσπονδύλιου δίσκου📀
▪️ Στένωση Οσφυϊκής Μοίρας Σπονδυλικής Στήλης (Ο.Μ.Σ.Σ.)▪️
▪️Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα ▪️
Επιγονατιδομηριαίος Πόνος
Καθ'έξιν διαστρέμματα Ποδοκνημικής Άρθρωσης🦶
Άκανθα πτέρνας/Άμεση ανακούφιση @360physio
Βλαισό μεγάλο δάκτυλο/συνδεσμική αστάθεια μεγάλου δακτύλου @360physio
Αποκατάσταση συνδεσμικών κακώσεων ποδοκνημικής άρθρωσης@360physio
Εφαρμογή αθλητικού σταθερού taping. @360physio
Τι είναι ψύξη; @360physio
Θεραπεία ρήξης έξω πλαγίου συνδέσμου γόνατος (LCL) με θλάση του δικέφαλου μηριαίου. @360physio
Ποια η λύση στα προβλήματα, των εκτεινόντων του καρπού και των δακτύλων (tennis elbow)?@360physio
Τρόποι για εύκολη καθημερινή χρήση των foam rollers. @360physio