Demien Wolf🐺
Ты не проиграл, пока не сдался 🫵🏼
Так что: "Never Give Up"
И да… не забывай о ДИСЦИПЛИНЕ✊🏼 именно она КЛЮЧ 🗝️ ко всем закрытым дверям‼️
————————————————————————————
ЛУЧШАЯ МУЗЫКА для твоих тренировок💪🏼
————————————————————————————
Мотивация и Дисциплина - ЭТО ОСНОВА ОСНОВ🤝🏼
МАССА ПЛЕЧЕЙ ОДНИМ ДВИЖЕНИЕМ | Плечи от Demien Wolf 🐺
Полноценная тренировка на всё тело без спортзала и оборудования! За 20 минут!
Тренировка поясницы | Сильная спина, сильное тело 🦾
Масса спины и бицепса без спортзала | Уличная тренировка с отягощениями 🦾
Подтягивания и отжимания параллельным хватом для развития спины, груди, плеч и рук 🦾
🔥 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МОЩНЫХ ПЛЕЧЕЙ | Как часто тренировать плечи для роста 💪
Тренировка на массу | Грудь + трицепс в зале | День массы | ВСЕГО ТРИ УПРАЖНЕНИЯ 🦾
Тренировка ног в любом месте | Уличный стиль от Demien Wolf 🐺