FIT FOR IT
¡Hola fitter! En este canal encontrarás rutinas de ejercicio cortas que podrás combinar para crear un entrenamiento a tu medida. Ejercicios específicos para aplanar tu abdomen, rutinas para tener unos glúteos perfectos, adelgazar piernas o tonificar tus brazos. ¡Vamos a ponernos FUERTES!
ABDOMINALES DE PIE para QUEMAR GRASA en 20 minutos 🔥
CARDIO BAJO IMPACTO para ADELGAZAR RÁPIDO 🔥 30 minutos 💪 Rutina sin saltos
CARDIO INTENSO para QUEMAR GRASA corporal en 30 minutos 🔥 PERDER PESO RÁPIDO en casa
ABDOMINALES DE PIE 🔥 Rutina de 12 MINUTOS para APLANAR Y MARCAR ABDOMEN
Rutina FULL BODY | CUERPO COMPLETO con MANCUERNAS 🏋️♀️ 14 minutos
GLÚTEOS fuertes Y ABDOMEN plano 🍑 Rutina en el suelo, SIN SALTOS y SIN SENTADILLA
🔥 HAZ ESTO TODOS LOS DÍAS durante dos semanas para PERDER PESO
FLEXIBILIDAD PARA PRINCIPIANTES 🧘♀️ Estiramientos después de hacer ejercicio
EJERCICIOS para BRAZOS 💪 Cómo ADELGAZAR brazos y espalda rápidamente sin pesas
ENTRENAMIENTO MATUTINO 💪 Haz esto cada mañana durante 9 MINUTOS para QUEMAR GRASA
Reto ABDOMINALES DE PIE 🔥CÓMO MARCAR ABDOMEN en 21 días
RETO 300 SENTADILLAS | Definir piernas y glúteos
CARDIO SIN SALTOS para ELIMINAR GRASA en ABDOMEN 🔥Rutina de 15 minutos
GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS 👉 Rutina GAP de 15 minutos para TONIFICAR
Rutina de ABDOMINALES con MANCUERNAS en casa 🏋️♀️ Cómo MARCAR el ABDOMEN RÁPIDO en 12 minutos
ABDOMINALES DE PIE para REDUCIR CINTURA y APLANAR ABDOMEN en 10 minutos
¿Quieres ADELGAZAR RÁPIDO? 🔥 Haz esta rutina de CARDIO HIIT QUEMA GRASA de solo 10 minutos
Rutina para ENDURECER la PARTE INTERNA DEL MUSLO 💪 Ejercicios para FORTALECER ADUCTORES en casa
Abdominales de pie INTENSOS 🔥 Rutina de 10 minutos A TOPE para QUEMAR GRASA ABDOMINAL
EJERCICIOS ASIÁTICOS para ABDOMEN 🔥Reto de 21 días empezando desde cero ✅ 3 de 3
EJERCICIOS ASIÁTICOS para tener un ABDOMEN PLANO 🔥Reto de 21 días para PRINCIPIANTES ✅ 2 de 3
EJERCICIOS ASIÁTICOS para QUEMAR GRASA abdominal 🔥Reto para tener un ABDOMEN PLANO ✅ 1 de 3
CARDIO SIN SALTOS para ADELGAZAR y QUEMAR GRASA 🔥Rutina de 30 minutos SIN IMPACTO en las rodillas
ABDOMINALES DE PIE con MÚSICA LATINA 🔥 Rutina de 14 minutos para APLANAR ABDOMEN
TOTAL BODY en casa SIN MATERIAL 🔥 Rutina completa de 30 minutos para TONIFICAR TODO EL CUERPO
ABDOMINALES con bandas de resistencia 💪 Rutina de 18 minutos para tener un ABDOMEN FUERTE Y DEFINIDO
Reto 150 SENTADILLAS 🔥 PIERNAS y glúteos FUERTES en casa 🔥
MARCAR ABDOMEN en 2 SEMANAS 🔥 Reto de abdominales en casa
Ejercicios y estiramientos para ALIVIAR el DOLOR LUMBAR 🙌 Elimina el dolor de la espalda baja
BRAZOS y ESPALDA con mancuernas | Ejercicios para TONIFICAR brazos y espalda