Reto 150 SENTADILLAS 🔥 PIERNAS y glúteos FUERTES en casa 🔥
Автор: FIT FOR IT
Загружено: 2021-06-16
Просмотров: 32977
COMPRA LO QUE LLEVO 👉👉👉http://shein.top/107gzs2m
CUPÓN DESCUENTO -15%: fitforit
¡SUSCRÍBETE! 👉👉👉👉 https://bit.ly/3aTImGz
¡SÍGUEME EN REDES!
Instagram personal 👉 / estupendamarquez
Instagram 👉 / thisisfitforit
Facebook 👉 / thisisfitforit
VISITA LA WEB con calendarios, retos y un montón de cosas más
👉👉👉 https://www.fitforit.online 👈👈👈
💪💪💪💪💙💪💪💪💪
¡Hola Fittters! Bienvenidxs a un nuevo reto en el que haremos 150 sentadillas. Estas sentadillas las vamos a realizar en bloques de 25, descansando 15 segundos entre bloques.
Con este reto trabajarás glúteos, aductores, cuádriceps e isquiotibiales. Aunque de manera indirecta, también se trabajan otros músculos como el abdomen.
Si ves que te quedas con ganas de más, puedes hacerlo dos veces seguidas o subir de nivel con el reto de 200 sentadillas 👉 • Reto 200 SENTADILLAS para AUMENTAR GLÚTEOS...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
