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Nous vous proposons des astuces pour prendre soin de vous, que ce soit à travers l'alimentation, ou l'utilisation des plantes. Et ce dans un objectif double de bien-être ET de plaisir gustatif.
Qi Gong - Le septième mouvement du Ba Duan Jin, les Huit pièces de Brocard
Qi Gong - Sixième mouvement du Ba Duan Jin, Les 8 pièces de Brocard
Qi Gong - Cinquième mouvement du Ba Duan Jin, Les 8 pièces de Brocard
Qi Gong - Troisième et quatrième mouvements du Ba Duan Jin, Les 8 pièces de Brocard
Qi Gong - Second mouvement du Ba Duan Jin, Les 8 pièces de Brocard
Qi Gong - Premier mouvement du Ba Duan Jin, Les 8 pièces de Brocard
Qi Gong - Les trois trésors
Qi Gong : d'où vient cette pratique et à quoi sert-elle ?
Promenade botanique dans la lande bretonne
La Baie de la Jamaïque, une épice à découvrir !
Fabriquer sa crème de mûre maison
Sécher et conserver ses plantes
Préparez votre sirop pour la toux maison à base de plantes
Cueillette et utilisation de l'écorce de Saule
Liqueur de sureau Fait Maison (type Saint-Germain, sans distillation)
Pourquoi utiliser des plantes sauvages ?
Cueillette et macération du Cynorhodon
Préparation d'un Élixir de Bardane
Cueillette et préparation de la Chicorée
L'Ile des Leaders Sages
Cueillette et préparation de la racine de bardane, Arctium lappa
Profiter de l'Automne pour se préparer à l'Hiver
L'Aigremoine, l'énergie douce
Le bouillon-blanc, votre allié pour la toux
Le Milleperthuis, du soleil en bouteille
Le Coquelicot
La fleur d'aubépine, l'alliée essentielle pour votre cœur
Le Maceron, un légume oublié abondant sur la côte Atlantique
Le burger cétogène et végétarien
La fleur de prunellier, le nettoyage tout en douceur