야알못
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야구공 잘 던지고 싶니요? 2탄
야구공 잘 던지고 싶나요?
팔꿈치 통증 이거하나로ok 팔꿈치보강법!(주의 등과 팔꿈치를 등가교환 할수있음)
완전꿀팁! 당신도 선수처럼 공을 때릴수 있습니다(릴리스포인트)
야구 잘할수있는 비법!!(이거 잘하면 투구,타격에 엄청난도움이!)장비리뷰
프로선출 코치가 알려주는 주자가 있을때 투구하는 방법(세트포지션)
프로야구 선수들은 코킹을 신경쓰지않는다!!코킹의 진실!(코킹을 신경쓰면 어깨가 다친다?)
야구를 하기위한 웨이트방법!!!
프로선수 출신이 알려주는 장비리뷰!!야구는 장비빨!!
투구시 앞다리를 어떻게 해야하는가?
투구? 포지션변경? 이건하나면 시즌준비끝!!
시즌전 체크해봐야하는 동작! 스쿼트자세
시즌전 체크 해봐야하는 동작! 어깨의 가동범위!
시즌전 체크해봐야하는 동작 T포지션!
프로선수 출신이 알려주는 시즌전 꼭 체크해봐야할 동작!
시즌 들어가기전 꼭 체크해봐야하는 동작
개인구단 2:2컨트롤 빙고대결!! 지는팀에게는 엄청난 벌칙이!!!
(야알못)(개인구단)그코치가 알려주는 컨트롤 잡으며서 구속올리는법!!!
구속은 하체에서부터 나온다!!!(그코치가 알려주는 하체 잘쓰는 법)
(ASMR주의)어깨가 아픈가요?팔이 안올라가나요? 미리미리 풀어주세요~(그코치가 알려주는 꼭! 풀어줘야 하는곳)
공포의 개인구단 벌칙시간!!(할라피뇨팀)
그코치의 공포의 개인구단(사회인 팀 갱생)(할라피뇨 팀)2편
그코치의 레슨! 사회인팀 체질개선(공포의 개인구단)(할라피뇨팀)1편
그코치가 후배를 괴롭힌다? 선출이 던지는 포크볼은?
그코치의 레슨 야구초보자의 대부분의 문제(사회인 레슨편)
1시간 안에 바뀌어버린 내자세 마법같은 그코치의 레슨
야구말고 다른거(우리집 강아지는 복슬강아지)힐링힐링~~
나에겐 어떤문제가 있는가?(사회인편)그코치의 원포인트 레슨!