Mania de bike
Canal voltado para os amantes do ciclismo em geral. Pessoas que querem aprender sobre temas relacionados a aventura de bike, informações sobre bike, performance esportiva, curiosidades , cicloturismo, nutrição etc.
Vamos falar muito sobre os desafios de cada ciclista, como por exemplo as temidas subidas de montanha e seus desafios. Que andar de bike é um prazer todos sabem, porém vamos desvendar este mundo mágico e contagiante que é o mundo do pedal.
Venha fazer parte deste passeio de bike e aprender enquanto vive essa aventura.
Vídeos novos toda semana.
Veja tambem em nosso blog dicas especias e atalhos para aumentar sua performance na bike
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Você Está Pulando a Base e Pagando o Preço no Pedal (A Verdade Técnica)
Treino de Força para Ciclistas: O Erro Que Está Travando Sua Potência na Bike
Ultra Ciclismo: O Que Ninguém Te Conta Para Aguardar 5 Dias de Prova Sem Quebrar
Treinar Após os 40 Sem Quebrar: Suplementos, Timing e Estratégia Que Ninguém Explica
A Verdade Brutal da Cadência Alta: O Segredo Que Está Transformando Ciclistas Comuns em Máquinas
O Motor Humano de Vingegaard: Como Esse Cara Redefiniu a Alta Performance do Ciclismo
A Verdade Brutal Sobre o Platô de Performance: Só Evolui Quem Faz Isso
O Protocolo de Perda de Peso Que Todo Ciclista Precisa Antes de Ficar Lento e Pesado
Sistema Total de Performance MANIA DE BIKE
O Guia Proibido Para Pedalar Mil Quilômetros Sem Overtraining e Com Alta Performance
A estrutura que transforma esforço em evolução real para ciclistas do mundo real
O Método Brutal de Sprint que Transforma Ciclistas Comuns em Geradores de Potência
A Verdade Que Ninguém Te Conta: Pode Pedalar e Fazer Academia no Mesmo Dia ou Vai Virar Um Peba?
Você Nunca Vai Andar Forte Se Não Entender Isso: Escaladores e Sprinters São Outra Espécie
Você Pedala Muito e Continua Gordo: A Verdadeira Razão Que Ninguém Te Contou
Pare de Sobrar Agora: O Segredo Real das Subidas Curtas Que Ninguém Te Contou
“Pedalar Para Secar a Barriga: O Segredo Metabólico Que Ninguém Explica”
O Segredo da Resistência em Subidas Longas: Limiar + Respiração
Por Que Você Não Evolui no Pedal? A Resposta Está na BASE
A VERDADE QUE NINGUÉM CONTA: Por Isso Seu Treino de Ciclismo Não Evolui
A Verdade Sobre Treinar com Inteligência Artificial: O Método que Vai Mudar Seu Ciclismo para Sempre
O Shake Pós-Treino Que Transforma Seu Corpo Depois de Pedais Pesados
Erros mais comuns que ciclistas cometem ao tentar evoluir
O Treino Brutal de 30s Que Transforma Sua Velocidade Máxima em Puro Explosivo
Treinar por Zonas: O Segredo que Separa Ciclistas Comuns dos Verdadeiros Monstros da Performance
O Treino Intervalado que Aumenta Sua Potência Total e Faz Você Disparar nas Arrancadas
A Bomba que Decide se Você Volta ao Ritmo ou Vira Peso Morto na Estrada
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