Sophie Santénergie
"Sophie Santénergie" est une chaîne dédiée à la pratique du Qi Gong de santé, art interne chinois issu de la médecine traditionnelle chinoise. C'est une voie d'équilibre corps-esprit qui procure détente, souplesse, énergie, ressourcement, centrage. Les vidéos proposées sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants réguliers. Elles se veulent pédagogiques et claires afin de permettre à chacun de réaliser le mouvement précis et juste, sans douleur, sans danger.
☯️ Équilibrez l'énergie du Foie avec "Le dragon vert sort ses griffes"
☯️ "Stimuler la source jaillissante pour renforcer votre énergie vitale"
☯️"Écouter la mélodie de l'énergie" pour renforcer l'immunité
☯️ "Frotter et masser la rate et l'estomac"
☯️ "Le calme du coeur dans la fraîcheur de l'esprit" 💜
☯️ Qi Gong : "Le calme du coeur comme l'eau"
☯️ Équilibrer l'énergie du Coeur avec le Qi Gong pour retrouver calme et apaisement émotionnel.
☯️ Capter l'énergie de la terre pour renforcer votre immunité 🚀
☯️ Stimuler l'énergie des Poumons pour renforcer votre immunité
☯️ Retrouvez le calme intérieur avec le Qi Gong
☯️ Débloquer, assouplir et détendre le dos avec des mouvements simples de Qi Gong
Pratique guidée de Qi Gong ☯️
☯️ "Le Jing Gan frotte la balle"
☯️ "Porter le ciel dans ses mains" pour réguler les 3 foyers : tête - thorax et abdomen
☯️"Le pigeon déploie ses ailes", issu du Tai Chi Qi Gong🕊️
☯️ Pour plus de détente émotionnelle et de légèreté grâce au Qi Gong "Pêcher en observant le ciel"✨
GRATUIT : 1h de Qi Gong en direct pour plus d'interactions!!
☯️ Améliorer les fonctions de la Rate et de l'Estomac avec le Qi Gong "Le Jing Gan frotte la balle"
☯️"Soulager les douleurs et retrouver de la détente avec le Qi Gong" - 2 cours d'1h en ligne GRATUIT
🎁 2 cadeaux de Qi Gong EN LIGNE pour plus d'interactions, de partages !!!☯️
☯️ Ressentir le Qi dans la pratique du Qi ?🤔. Cà veut dire quoi? 🧐
"L'oiseau Peng déploie ses ailes"
"Cueillir les étoiles et déplacer les planètes pour apaiser le mental et aider au lâcher-prise"☯️
Dites au revoir à vos lombalgies !
Et si vous aviez accès à des cours de Qi Gong en ligne? ☯️
☯️ Équilibrez vos émotions pour vous sentir plus serein avec "Le dragon vert sort ses griffes" 🐉
Activez votre Qi des Reins pour plus de vitalité et soulager le dos!
Comment détendre et soulager les douleurs du dos rapidement ?
☯️ Mettre l'énergie du Foie et de l'Estomac en ordre pour une digestion corps-émotions équilibrée
3 clés indispensables pour progresser en Qi Gong