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☯️ Débloquer, assouplir et détendre le dos avec des mouvements simples de Qi Gong
Автор: Sophie Santénergie
Загружено: 2025-09-28
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Même si vous ne connaissez pas le Qi Gong, ces exercices simples réalisés assis ou debout, à votre travail ou en pause, vont vous apporter détente et apaisement des tensions accumulées. Pour une pratique corps-esprit en douceur, efficace et énergétique ✨
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Si vous avez envie de découvrir facilement cette pratique corporelle d'origine chinoise qui sollicite le corps, l'énergie, l'esprit et les émotions, alors j'ai créé un programme pour apprendre depuis chez vous sans contrainte
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Au plaisir de futurs partages ! 🙏😉😁
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