Нэйгун ☯︎ Внутренняя сила - развитие четырёх сил -

Попробуйте даосский цигун — обретите сияющее здоровье и омолаживайте своё тело уже сегодня вместе с даосским мастером Джесси Ли Паркером. Посетите наш сайт, чтобы узнать о наших онлайн-тренировках: http://www.ImmortalArts.org

Термин «Нэйгун» изначально относится к методам даосской дыхательной практики, которые трансформируют костно-сухожильные системы практикующего. На первых этапах практики Нэйгун упражнения часто представляют собой очень простые повторяющиеся движения, направленные на объединение движения и дыхания в состоянии гармонии. На более высоком этапе практика Нэйгун включает в себя методы особой медитации, направленной на концентрацию, а также на растворение в состоянии пустоты или не-ума.

В наше время практика Нэйгун особенно распространена в рамках даосских внутренних боевых искусств. Нэй — означает «внутренний», «внутренний», «внутренний». Гун — это организованная система практики, искусство или метод самосовершенствования. Нэйгун можно перевести как «искусство» или «путь внутреннего развития». Здесь мы понимаем, что термин «внутренний» относится к внутреннему телу энергетических центров, меридиональных каналов и самой «ци» или жизненной энергии. В этом видео мы начинаем изучать четыре основных силы или внутреннюю силу, которые мы находим в даосских боевых искусствах. Эти четыре силы называются: Подъём / Спираль / Опрокидывание / Нисхождение.

Мы стремимся помочь вам на пути даосской практики и делимся простыми и систематическими методами тренировок из традиционных даосских искусств.

Уроки основаны на нашем более чем 30-летнем опыте. Приходите к нам на занятия и откройте для себя удивительный мир даосских бессмертных искусств...

Посетите наш сайт, чтобы узнать о наших онлайн-программах, блоге о бессмертных искусствах и программах сертификации преподавателей: http://www.ImmortalArts.org

Пожалуйста, сделайте пожертвование, чтобы поддержать нашу работу и усилия по распространению даосских бессмертных искусств внутренней алхимии, медитации, цигун и нэйгун. Мы планируем в будущем построить ретритный центр, чтобы способствовать более широкому распространению даосских искусств оздоровления. Пожертвования используются для поддержки нашей работы и учения: https://www.paypal.com/donate/?hosted...
.
.
.
#БессмертныеИскусства #Цигун #Нэйгун