Mindy Pedersen
I’m Mindy, and I’ve lost over 100 lbs with and without the help of GLP-1 medications (like Wegovy, Mounjaro & compounds) and by learning how to build a healthy, balanced lifestyle. On this channel, I share high-protein recipes, weight loss tips, grocery hauls, intuitive eating, and honest updates from my own journey.
Subscribe for support, motivation, and real-life strategies to help you succeed on your weight loss journey—whether you’re on GLP-1s or not!
Достижение устойчивой потери веса во время праздничных излишеств!
Присоединяйтесь ко мне в моем РЕАЛЬНОМ путешествии по снижению веса на 200 фунтов на этой неделе!
Измените свою жизнь с помощью высокобелковой пищи, чтобы СБРОСИТЬ 200 фунтов!
Отмечаю победы этой недели в моем стремлении похудеть на 200 фунтов
Преображаю свою жизнь: путь к потере 90 кг. Мой высокобелковый день
Я делюсь своей ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ борьбой с потерей веса и покупками из ALDI.
ВОЗВРАЩАЮСЬ В ПУТЬ к ПОХУДЕНИЮ после отпуска!
Режим отпуска: активирован! Мой план похудения на 2 недели 🧳
Приготовление белкового блюда: миски с кукурузой и говядиной и батончики с арахисовым маслом
ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ БЕЛКА: 2 БЫСТРЫХ И ПРОСТЫХ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА С БОЛЕЕ 30 Г БЕЛКА!
Задача по приготовлению высокобелковой еды: 2 часа, 130 г белка в день!
Лайфхак по приготовлению здоровой еды: готовим ИДЕАЛЬНЫЙ густой салат из фасоли за 5 шагов
Рецепты с высоким содержанием белка, которыми можно насладиться этой осенью!
Supporting My Body After Quitting GLP Medications
10 Genius Swaps for High Protein Weight Loss
Goodbye Hair! | Weight Loss AFTER Wegovy VLOG
Goodbye Wegovy, Hello Nerd Mode: My 8-Week Body Pod Results
5 HIGH-PROTEIN WEIGHT LOSS RECIPES WITH JUST 5 INGREDIENTS!
The Diet Lie We’ve ALL Been Sold
How I Stay Full While Losing Weight: My High Protein Meal Plan!
I WALKED 7500 STEPS A DAY FOR 2 WEEKS AND THE RESULTS BLEW MY MIND!
Wegovy Quitter's 4-Week Body Transformation Revealed!
RANKING Every Flavor of Drizzilicious Rice Cakes with My BFF!
OBESITY to PLANT BASED!? I Try Crispy Tofu for the FIRST TIME on My 200lb Weight Loss Journey!
LIFE AFTER WEGOVY My New Normal After QUITTING Weight Loss Medication!
Starting Fresh After Wegovy: A New Chapter
Ditching Wegovy for Vyvanse: Can It Help ADHD and Eating?
I owe you an update
Getting Back on TRACK with Wegovy and GLP1 for WEIGHT LOSS SUCCESS?
Could Giving Yourself GRACE Be Sabotaging Your Weight Loss Journey?