صحة للجميع
مرحبًا بك في صحة للجميع — القناة التي تهدف لتكون دليلك الموثوق نحو حياة صحية أفضل.
نقدم لك محتوى بسيط، موثوق، ومبني على أحدث المعلومات الطبية، بأسلوب سهل يناسب كل الأعمار.
في قناتنا ستجد:
• نصائح طبية يومية لتحسين صحتك
• تغذية صحية وعادات تعزز المناعة
• معلومات موثوقة لكبار السن والرجال والنساء
• طرق طبيعية لحماية القلب والدماغ والمفاصل
• نصائح لتحسين النوم، الطاقة، واللياقة
• تصحيح المفاهيم الصحية الخاطئة
• فيديوهات مبسّطة بدون تعقيد ولا مصطلحات صعبة
نهدف إلى رفع الوعي الصحي ونشر ثقافة الوقاية… لأن الصحة حق للجميع وليست رفاهية.
اشترك الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أقوى وصحة أفضل.
فوق الستين؟ سرّ بسيط أهم من المشي اليومي يمنحك صحة أفضل وحياة أكثر سعادة l موصى به من كبار الجراحين!
فوق سنّ الـ60؟ هذه 8 فواكه طبيعية تعيد الكولاجين وتخفف التنميل وتقوّي الساقين
كبار السن فوق 60؟ تناول هذا بسرعة قبل أن تضعف عضلات ساقيك!
4 فواكه تدمر التستوستيرون و4 فواكه تعيده… نصائح ذهبية لكبار السن!
توقف فورًا عن هذه العادة عند التبول… بروستاتك تدفع الثمن بصمت
تحذير لكبار السن: هذه الأخطاء في المشي تدمّر الركبة والظهر!
ملعقة صغيرة من هذه التوابل في قهوتك تزيد كتلة العضلات بعد سن الستين!