Joni Rautiainen
Voimamieslajeja, opetusta, vinkkejä, elämää kaunistelematta ja muuta kivaa
Euroopan Vahvin Mies u90kg 2025
Kohti Pohjoismaiden VAHVIN mestaruutta // Osa 1
Voiko vuodessa kehittyä voimat? // Vuosi 2024 paketissa
Maailman Vahvin Mies U90kg / 2024 OSG / Madison, Wisconsin 🇺🇸
Viimeinen raskas treeni ennen Voimamiesten MM-kisoja
Näin treenaan itseni VAHVAKSI
Euroopan Vahvin Mies U90kg // OSG
63kgx15 yhdellä kädellä // Kohti EM kisoja
Enempi ”terveystekoja” ei ole aina hyväksi
Mitä 90kg voimamies syö päivän aikana?👀
Riskillä Voittoon / SCL World Championships 2024
Elämäni tiukin kisa / Suomi 🇫🇮 vs. Ruotsi 🇸🇪
Miten nostaa maastavetotangolla?
Elämäni paras vai huonoin kunto?
Tämä oli Pohjanoteeraus...
Vinkit sairastumisen minimointiin.
Vinkit Conanin kantoon merkkarilla
Löysin rajani...
Kokeillaan maksimit farmareissa ja hiekkasäkki olalle
Punnerrustreeniä kohti Pohjoismaiden Vahvinta 2024
Laji 4: Säkinkanto + merkkari. Vinkit
Voimalajiliiton SM kisat 2024 Laji 3 Vinkit
Hiekkasäkki toistot puomin yli. Lajivinkit
Kestääkö selkä loukkaantumisen jälkeen?
Kisasuunnitelmat uusiksi // Loukkaantuneena treenaamista
Hiekkasäkki olkapäälle Tutorial
Viikon treenit / Europe Pro Strongman
Europe Pro Strongman 2024 Lajit
OSG MM-Kisat 2023 / Charleston West Virginia
Raskas PR veto ja Punerrusmedley