游泳醫生 森教練
游泳的疑難雜症，就由我來開處方對症下藥！
在進入泳姿之前，最重要的水性與觀念一次告訴你啦！！
「把我頻道影片全部看完就能大致上了解水了！」
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擱淺計畫► 致力讓更多成人認識水並學會游泳
嘿，大人們，再給自己最後一次機會學好游泳吧！
『用最少的力，游最遠的距離』
台南近十年最具口碑專業的成人游泳教練
教過千位想學游泳的台南鄉民，更幫助超過數百位怕水的朋友解鎖人生新篇章！
游泳並不難，但要用對方法
在這個頻道將會用最科學、最有效率的方式深入簡出
建立起正確的觀念及肌肉記憶並循著系統脈絡進而扎實的真正學好游泳
希望可以分享更多游泳知識與常識給真正想學好游泳的大人們
讓我成為你的最後一個游泳教練吧😉
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（給那些沒辦法實體上課但又想要調整動作或觀念的中、高階游泳者）
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ep.41 【 VLOG 】開放水域課程 ｜ 第一次游進大海，森教練獨家關鍵心法｜我在安平的愛店｜#三鐵 #自由式 #蛙式 #踩水
ep.40 看完二話不說，請換掉教你這樣做的教練＿蛙式踢腳的正確方法｜解決蛙式游完腰很痠、踢腳時會下沉的問題｜ #蛙式 #自由式 #自救 #開放水域課程
ep.39 開放水域自救＿掉到海裡該怎麼辦？從來沒人說的海上自救，我來告訴你｜只會叫你放輕鬆冷靜的請全部淘汰｜#開放水域 #自救 #溺水 #游泳
ep.38 〖 實驗證明 〗 對耶！為什麼沒人帶泳鏡去潛水？潛水非得面鏡不可？｜森教練教學心法｜重要的小常識 #潛水 #潛水面鏡
ep.37 速度出不來？游一游沉下去？ 試看看這招80%人忽略的簡單動作，卻能提高80%的動力！｜森教練的自由式四字訣｜禁止風火輪！｜自由式｜打卡上班
ep.36 〖 專業解析 〗蛙式v.s自由式要先學哪個泳姿好？初學者及三鐵入門｜十年來我教一對一會先教這式，為什麼？｜女生竟和男生選的不一樣｜三鐵｜自由式｜蛙式｜自救｜開放水域
ep.35【 游泳規則＆小常識 】 自由式可以用任何動作參賽？為什麼選手出發要先蝶腰？ 蛙式每次都要換氣？ 森教練教你看懂比賽細節！｜蝶腰｜換氣
〖 過程心得大公開 〗運動員做 SMILE全飛秒雷射手術｜我會不會失敗？｜真的如大家說這麼神奇？｜台南諾貝爾眼科
〖會員專屬〗講了這麼多，參考看看我的自由式動作吧！
ep.34 關於游泳換氣你必須知道的事，換氣最終章｜關於換氣的最後一塊拼圖｜自由式換氣｜蛙式換氣｜我打棒球啦｜游泳醫生森教練
ep.33 自由潛水必學＿躬身下潛｜動作細節示範｜AIDA｜水肺潛水｜PADI｜開放水域
【無關游泳＿可以跳過】森的滑板小叫試 ＿ 今天不游泳｜你絕對不會想找的滑板教練
ep.32 冬天太冷不想下水？自由式卡關？ 一起來做陸上訓練幫你十分鐘修正｜墊上核心｜自由式｜SFS泳褲 ｜森教練
ep.31『玩三鐵必學』自由式定位巡航！ 開放水域不用再停下來，跟著森教練邊游邊看向目標！｜自由式｜三鐵｜開放水域｜鐵人三項
〖 會員專屬直播 〗解答！關於自由式的踢腳小細節、原理及如何練習
Ep.30 【 解惑 】為了增加浮力？ 泳池水用滿滿的目的是？ASMR 這集有潺潺水聲呦｜泳池小知識
ep.29〖 實用 高含金量 〗碰牆轉身｜水下同步畫面｜ 比賽、練習等全泳姿適用 ｜森教練出品必屬佳作！ ｜自由式｜蛙式｜蝶式｜三鐵訓練
ep.28 細節！你一定有遇過但從未注意過， 自由式提升25%up的關鍵｜毫無廢話｜自由式祕技｜三鐵訓練｜會員影片（全會員皆可看）
ep.27 絕對受用！送給初心者的貼心禮物｜集大成之游泳學習心法｜金句連發｜切勿躁進｜自由式｜蛙式｜三鐵訓練
ep.26 魔鬼藏在細節裡！游泳換氣三大重點，改善無效換氣，換氣沒你想得這麼困難啦 ｜自由式換氣｜蛙式｜三鐵訓練｜森教練
ep.25 〖超詳解〗自救神器 — 魚雷浮標的穿、戴、使用 ｜還有你不知道的隱藏使用方式？｜三鐵必備、自救玩樂｜泳渡日月潭｜讓我能在水上吃東西喝啤酒
ep.24 務必看完｜游泳自由式的手掌關鍵在這裡！改善游泳動力的重要觀念
ep.23 自由式游得好不好看這裡就知道！抽手秘辛大解析｜三鐵必備｜森教練
ep.22 全明星也找森教練學游泳？學游泳的奇葩原因與職業｜命格缺水才學游泳｜＃遇到賴清德鄰居 ＃全明星運動會 ＃游泳醫生森教練
ep.21 兩千訂閱感謝｜一年來的頻道心情｜未來走向計畫｜聊聊人森
ep.20 游泳累了拜託一定要做韻律呼吸，它的好處比你想得多｜＃游泳換氣 ＃肺活量訓練 ＃韻律呼吸 ＃自由式 ＃蛙式
ep.19 校園游泳教育現況 ｜ 本頻道第一位女老師｜體育課不外借｜同學每個星期都那個來不能下水QAQ
ep.18【必看自救】仰漂 詳解實作 ｜ 必看的三招學會仰漂 ｜買一送二仰式、仰泳
ep.17 揭秘！為什麼游完泳總是很累很餓？是這三個原因造成的 ｜ 游泳小常識｜游泳醫生森教練
ep.16 〖 玩水人必看 〗游泳抽筋不再怕｜ 五分鐘學水上自救 ｜抽筋自解｜三鐵人必學