Алёна Абанина
🎙️ Привет! Меня зовут Алёна Абанина. Меня зовут Алёна, я семейный психолог.
Я веду этот канал, чтобы сделать психологию честной, доступной и глубокой. Без глянца, без мифов — только то, что действительно помогает.
Мой канал "Семейная психология отношений" https://t.me/abaninapsy
Предложения по новым выпускам отзывы и вопросы пишите в личные сообщения. Мой личный телеграмм - https://t.me/alyonaabanina
История психологии - На подкаст платформах - https://historypsy.mave.digital
Не одна дома - На подкаст платформах -https://no1doma.mave.digital
Медитация «Заметить напряжение в теле и назвать чувство»
5 фраз, которые разрушают отношения
Альфред Адлер — Индивидуальная психология от чувства неполноценности к силе личности | Выпуск 12
3 важных аспекта при работе с изменой в паре #психология #лекциипоотношениям #отношения
Виктор Франкл: от лагерей к логотерапии | История психологии | Выпуск 11 #франкл #экзистенциализм
Зигмунд Фрейд — Отец психоанализа | История психологии Выпуск 10 #зигмундфрейд #психоанализ #фрейд
Карл Роджерс — Клиент центрированная терапия | История психологии | Выпуск 9 гуманистический подход
Терплю-терплю — а потом срываюсь на близких: как сдержанные чувства превращаются в шторм эмоций
Я не сказала, потому что…Как формируется сценарий замалчивания
Медитация: «Внутренний ребёнок и голос взрослого Я»
10 способов экологично переработать агрессию
Медитация - Вы не обязаны быть удобным
Аарон Бек Когнитивно поведенческая терапия История психологии | Выпуск 8
Джон Боулби, Мэри Эйнсворт и Теория привязанности | История психологии 7 #тревожнаяпривязанность
Как не сойти с дистанции? подкаст с Анной Вакулиной о спорте, материнстве и выборе себя
Роберто Ассаджиоли: психосинтез и путь к целостности | История психологии #психосинтез #ассаджиоли
Эрик Берн — Мы все играем в игры | История психологии | Выпуск 5 транзактный анализ #эрикберн #та
Дональд Винникотт: Достаточно хорошая мать | Подкаст «История психологии» — Выпуск 4 #привязанность
Когда гардероб работает на тебя, а не ты — на него. 3-й выпуск подкаста «Не одна дома» #стилист
Иван Павлов — человек и рефлекс | История психологии | Выпуск 3
Честно о теле, эмоциях и балансе: путь к себе через кинезиологию, чакры и женскую энергию
Как вернуть близость, секс и желание в паре с ребенком | Разговор с сексологом #послеродов #сексолог
🎬 Запись эфира «Ругаемся с мужем из-за детей: как выйти из тупика?» 🎬
Что делать, если только вы готовы работать над отношениями? Семейный психолог Абанина Алёна
Как вернуть любовь и страсть в семейную жизнь эфир Семейного психолога
Секреты умных женщин. Как сказать "нет" и сохранить отношения? Запись прямого эфира
Чему дать место в 2025 году? 3 шага к гармонии: токсичные отношения или любовь. Запись прямого эфира
5 признаков, что ваши отношения нуждаются в перезагрузке
Что делать, если отношения на грани? Советы, которые работают Абанина Алёна семейный психолог КПТ
Как научиться общаться без ссор и обид? Как выстраивать отношения, где есть понимание и доверие?