熟齡保健室-馬鳳吟營養師

孩子看到醫生就哭？這招讓孩子不怕打針

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孩子哄睡好累？比說故事更有用的方法，再也不用氣到冒煙。

如何訓練孩子小肌肉？。一起動手做勞作，增加孩子手尖靈活度、提升孩子專注度。

【幼兒該不該打疫苗？】最新研究指出因腸道兩種菌多，造成幼童罹患MIS-C機會高。鞏固孩子免疫，可多吃這些食物。

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【兒童確診後，該如何預防MIS-C ？】MIS-C的發生率大約是每1萬名確診者會有3位，MIS-C症狀與川崎症相似，父母該怎麼預防及辨識？

吃太甜會得糖尿病？破除糖尿病常見的三個迷思。

新手爸媽必備10大好用神物(下)！別再花冤枉錢啦。｜精簡育兒，養小孩也可以斷捨離。

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【營養師 大解密#7】腎結石，是鈣不夠。國人飲食不均衡，有逾9成民眾鈣質攝取不足，缺乏鈣的人，較容易罹患尿路結石。

【營養師 大解密#6】含酒食物揮發，小孩可以吃？｜麻油雞、燒酒雞、薑母鴨，長輩都說沒關係。

【親子搗蛋廚房】啤酒鮮蝦蛤蠣湯，五分鐘上菜，老公讚不絕口。

【營養師 大解密#5】吃素減肥，小心更胖、血脂飆。

【糖尿病#3】吃太油太鹹，會得糖尿病？竟然不是吃太甜得糖尿病。

【熟女保健#2】子宮肌瘤，吃錯才變大。豆漿、蜂王乳、山藥哪個不能吃？

生一個還是生兩個好，不生最好？

【親子搗蛋廚房】吃罐頭不健康？營養師用肉醬罐頭變什錦海鮮粥，一鍋到底料理，新手也可以。

【糖尿病#2】長輩瘋傳吃柚子可以幫助排便，小心血糖飆高。

【孩子該不該打BNT？】自從開放施打後家長很焦慮，擔心萬一打了有狀況怎麼辦？讓同為媽媽的營養師告訴你。

【四大疫苗比一比】我該不該打第三劑，該打哪個好？

【熟女保健#1】停經後變胖不是愛吃造成，多運動就可以改善嗎？很多人都沒做好這件事。

【營養師 大解密#4】妹妹異味，洗專用就香香？吃的食物，會反映在身體氣味上。

【那些年遇見的鬼事】醫院夜間診結束後去洗手間，沒想到竟聽到沖馬桶及關門聲。

【營養師 大解密#3】挑選益生菌，越貴越好？營養師3招教你挑選，吃對才有效。

【施打疫苗 有禁忌】打疫苗像被車撞？也許是你做了這件事。

【營養師 大解密#2】水果打汁變垃圾食品？不如喝飲料。

【莫德納、BNT我要等哪一個？】還在等莫德納媽？還是我要等BNT？專家告訴你。

【九成減肥失敗做錯的事】疫情下變胖，實行減醣飲食，沒想到越吃越肥？營養師告訴你錯在哪。

【該打AZ好？還是莫德納好？專家告訴你】你被報導數字嚇到了嗎？輪到你該打哪個好，專家想的不一樣。