Juan Corrales
RUTINAS, TIPS Y MOTIVACIÓN
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RUTINA HIT (RESISTENCIA) 7 MIN
MI MEJOR RUTINA PARA OBTENER ABS 3D (10 MIN PURO 🔥)
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🇨🇭ASÍ ES ENTRENAR CALISTENIA EN SUIZA (ENTRENAMIENTO CON ALUMNOS)
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RUTINA FULL BODY DESDE CASA Y SIN IMPLEMENTOS (10 MIN DE PURA CANDELA🔥 )
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Los MEJORES COMBOS De FRONT LEVER Para APLICAR DESDE CASA (CALISTENIA A OTRO NIVEL🔥)
🔴Advertencia: No Repitas Lo Que Hice En Este ENTRENAMIENTO (CALISTENIA INTERMEDIOS)
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Nadie te cuenta ESTOS TIPS para ganar el VICTORIAM (¡pero aquí te revelo TODO!)
5 EJERCICIOS QUE NECESITAS PARA OBTENER ABS DE ACERO 🔥 (RUTINA EN CASA)
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LO QUE NADIE TE DICE AL COMPETIR EN CALISTENIA 🤔 (ANÁLISIS COMPLETO)
Cómo Tener Una Recuperación EFECTIVA En CALISTENIA Y MEJORAR TU RESISTENCIA
ASÍ ENTRENA UN PROFESIONAL EN CALISTENIA / EXPLICACIÓN PASO A PASO 💪🏻
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Rutina full planche (nivel intermedio)
Cómo APLICAR el RIR (repetición de reserva) Para Aumentar Tu FUERZA Y RESISTENCIA 🔥
Las 5 CLAVES Poco Conocidas PERO EFECTIVAS Para Obtener Un FÍSICO De Otro Nivel EN CALISTENIA 🔥
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Mejora tu front lever (rutina para retracción escapular)
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