La Casa Bloom - Le Podcast

🎙️ Bienvenue sur la chaîne YouTube de La Casa Bloom ! 🎙️

Ici, on parle bien-être, organisation, équilibre de vie et développement personnel. Chaque épisode de podcast est une invitation à prendre du temps pour soi, se reconnecter à ses priorités et avancer avec sérénité dans un quotidien souvent débordé.

Qui suis-je ?
Moi, c’est Ana Alice, fondatrice de La Casa Bloom et du Blossom Group. Coach en organisation et bien-être mental, je suis là pour t’accompagner dans ton parcours de développement personnel, avec authenticité, bienveillance et une touche d’humour.

🔗 Liens utiles :
Blossom Group : https://bg.lacasabloom.com
Instagram : https://www.instagram.com/lacasabloom
Newsletter : https://www.lacasabloom.com/newsletter
Spotify : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=6406f849566a4097

Abonne-toi et rejoins-moi pour des moments d'inspiration et d’échange dédiés à ton épanouissement ! ✨

95. Et si tu arrêtais de tout porter seule ? (la vérité sur ce qui t’épuise vraiment)

95. Et si tu arrêtais de tout porter seule ? (la vérité sur ce qui t’épuise vraiment)
94. La méthode Désencombre ta maison : 6 étapes pour alléger ta maison et ton mental

94. La méthode Désencombre ta maison : 6 étapes pour alléger ta maison et ton mental
93. Désencombrer sans t’épuiser : la méthode douce pour reprendre le contrôle

93. Désencombrer sans t’épuiser : la méthode douce pour reprendre le contrôle
92. Pourquoi ta maison est toujours en désordre (et ce que ça dit de toi)

92. Pourquoi ta maison est toujours en désordre (et ce que ça dit de toi)
91. Ce que j’aurais aimé comprendre avant de faire 100 routines inefficaces

91. Ce que j’aurais aimé comprendre avant de faire 100 routines inefficaces
90. Pourquoi ranger n’a jamais suffi à te libérer mentalement (et ce que personne ne dit)

90. Pourquoi ranger n’a jamais suffi à te libérer mentalement (et ce que personne ne dit)
89. Ta maison te protège… ou t’épuise ? Ce que ton intérieur dit de toi

89. Ta maison te protège… ou t’épuise ? Ce que ton intérieur dit de toi
88. T’as vraiment pas le temps… ou t’as juste plus la force de décider ?

88. T’as vraiment pas le temps… ou t’as juste plus la force de décider ?
87. Tu te crois désorganisée ? Et si c’était juste des croyances qui t’épuisent ?

87. Tu te crois désorganisée ? Et si c’était juste des croyances qui t’épuisent ?
86. Maman et débordée ? Voici ce que je referais si je devais tout recommencer

86. Maman et débordée ? Voici ce que je referais si je devais tout recommencer
85. Tu te sens fatiguée sans raison ? Et si c’était ta charge mentale silencieuse

85. Tu te sens fatiguée sans raison ? Et si c’était ta charge mentale silencieuse
84. Ta maison reflète ton état intérieur : et si elle essayait de te parler ?

84. Ta maison reflète ton état intérieur : et si elle essayait de te parler ?
83. Se retrouver après s’être éteinte : l’histoire inspirante d’Emmanuelle, artiste et maman

83. Se retrouver après s’être éteinte : l’histoire inspirante d’Emmanuelle, artiste et maman
82. Pourquoi c’est si dur de garder l’énergie des vacances à la rentrée ?

82. Pourquoi c’est si dur de garder l’énergie des vacances à la rentrée ?
81. Tu veux tout changer chez toi ? Et si le vrai désordre était en toi ?

81. Tu veux tout changer chez toi ? Et si le vrai désordre était en toi ?
80. Pourquoi tu n’arrives pas à te reposer pendant les vacances ?

80. Pourquoi tu n’arrives pas à te reposer pendant les vacances ?
79. Devenir ta priorité sans culpabiliser : 3 étapes simples

79. Devenir ta priorité sans culpabiliser : 3 étapes simples
78. Tu dis oui à tout… mais tu t’oublies ? Voici comment te réajuster.

78. Tu dis oui à tout… mais tu t’oublies ? Voici comment te réajuster.
77. Ta maison te fatigue ? Voici comment reprendre la main

77. Ta maison te fatigue ? Voici comment reprendre la main
76. Et si ton besoin de tout contrôler cachait autre chose ?

76. Et si ton besoin de tout contrôler cachait autre chose ?
75. Les erreurs que tu fais quand tu crées une routine (et comment les éviter)

75. Les erreurs que tu fais quand tu crées une routine (et comment les éviter)
74. Grossesse gémellaire, TTTS et deuil périnatal : l’histoire de Sabrina

74. Grossesse gémellaire, TTTS et deuil périnatal : l’histoire de Sabrina
73. To-do list sans fin ? Voici comment la reprendre en main

73. To-do list sans fin ? Voici comment la reprendre en main
72. Fatiguée dès que tu rentres chez toi ? Voici pourquoi

72. Fatiguée dès que tu rentres chez toi ? Voici pourquoi
71. Comment trouver l’équilibre entre travail et vie personnelle

71. Comment trouver l’équilibre entre travail et vie personnelle
70. Rangement incompris : comment faire respecter ton besoin sans conflit ?

70. Rangement incompris : comment faire respecter ton besoin sans conflit ?
69. Ta maison est un miroir de ton mental : comment retrouver de l’espace en toi ?

69. Ta maison est un miroir de ton mental : comment retrouver de l’espace en toi ?
68. Ralentir sans culpabiliser : ce que j'ai découvert en changeant de rythme

68. Ralentir sans culpabiliser : ce que j'ai découvert en changeant de rythme
67. Charge mentale & organisation : comment alléger ton quotidien sans culpabilité ?

67. Charge mentale & organisation : comment alléger ton quotidien sans culpabilité ?
66. Comment retrouver confiance en soi après un burn-out ou une pause de carrière ?

66. Comment retrouver confiance en soi après un burn-out ou une pause de carrière ?