95. Et si tu arrêtais de tout porter seule ? (la vérité sur ce qui t’épuise vraiment)
Автор: La Casa Bloom - Le Podcast
Загружено: 2025-11-30
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Tu tiens, tu gères, tu portes… jusqu’au moment où ton corps dit stop.
Si tu as l’impression de devoir tout supporter seule, ce nouvel épisode va t’aider à comprendre pourquoi tu fonctionnes ainsi, et surtout comment commencer à déposer un peu de ce poids.
L’objectif : t’apporter du soulagement, de la clarté et l’envie d’accepter enfin d’être aidée.
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⏱ Chapitres
2:57 – Porter depuis toujours : quand la force devient un réflexe
7:14 – L’illusion du contrôle et la peur que tout s’effondre
9:51 – Lâcher sans renoncer : comprendre ce que ça veut dire vraiment
12:38 – Repartager le poids : créer un équilibre collectif
15:15 – Ce que cette conférence (et les futurs ateliers) t’apporteront
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