Просто о питании с Еленой Хмарской

Простые решения для здорового питания без фанатизма, постоянной готовки и дорогих суперфудов 🥦

В этой группе:
• Вы узнаете, как быстро приготовить что-нибудь полезное, даже если вечно спешите.
• Научитесь отличать маркетинговые предложения от настоящих продуктов здорового питания.
• Получите практические советы по организации питания для занятых людей.
• Найдете свой путь к здоровью без жестких ограничений и диет.

Давайте вместе искать и находить простые решения для сложных вопросов о питании и здоровье 🔥