Corrida aos 50+
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Eu sou Washington Luiz, um corredor amador com mais de 50 anos, apaixonado pela corrida de rua e pela transformação que ela traz. Aqui você encontrará vídeos motivacionais, trechos dos meus treinos, dicas práticas e mensagens inspiradoras para ajudar você a alcançar suas metas e superar desafios.
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