요라밸
매일 다른 몸의 상태를 알아차리고 그때 그때 풀어줄 수 있는 것 만으로도 더 나은 삶을 영위 할 수 있습니다.
어떤 게 나를 정말 기분 좋게 해주는 지 찾아보고 느껴보세요.
숨 쉬고, 움직이고, 알아차리는 과정을 함께합니다.
매주 금요일 오전9시 업로드!
감사합니다.
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