LachyogaSilviaRoessler

Lachyoga ist eine Lebensphilosophie, die Körper, Geist und Seele auf heitere Art und Weise miteinander verbindet. Das Konzept funktioniert auf den Grundlagen der Gelotologie, der Wissenschaft des Lachens. Du kannst dich mit gespieltem Lachen aus Trauer, Wut und Sorgen herausbiemen, indem du die Mundwinkel hochziehst und darauf vertraust, dass die Endorphine, sogenannte Glücksbotenstoffe, in Aktion treten. Über dich selber Lachen zu können, das ist ein wertvoller Schlüssel - eine Befreiung von alten Stimmen und Glaubenssätzen. Alle Gefühle wollen gelebt werden. Aber was ist, wenn dein Lachen verloren gegangen ist? So war es bei mir. Lachyoga hat mein Lachen wieder reanimiert. Zum Glück. LEBE DEIN LACHEN. Lass uns so viel wie möglich fröhlich sein. Dein Leben mehr durch die Brille der Leichtigkeit sehen. Perspektivenwechsel kann heilsam sein. Lachen hilft - mit und ohne Grund. Lach's gut. Schreib mir gerne deine Erfahrungen mit deinem Lachen in verschiedenen Lebenslagen. Deine Silvia