안심건강 해설관
안녕하세요. 시니어 건강 큐레이터 정해윤입니다.
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밤마다 깨는 진짜 이유… 나이 탓이 아닙니다｜시니어 불면의 핵심 원인 l 시니어건강 ㅣ 시니어생활
노년에 최고의 집… 후회 없는 선택을 만드는 7가지 기준 | 시니어건강 · 시니어생활
“조용히 자랍니다… 그러나 지금이라도 막을 수 있습니다｜경동맥·뇌졸중 예방 7가지 습관”
혼자도 부부도 편안한 곳… 60대 이후 ‘노년에 최고의 집’이 여기입니다 (2)｜시니어생활
깜빡깜빡 잊는 게 염증 때문일 수도!
“병원 옆 NO… 진짜 노년 최고의 집 1등지는 ‘여기’입니다”/시니어생활정보/시니어건강
삶은 채소 5가지, 몸의 만병을 치유하며 보약보다 뛰어난 효과 공개/시니어건강/시니어생활
어르신 전기밥솥 습관, 70대 의사도 경악! 잘못 쓰면 중금속 꿀꺽해서 암·치매 위험 3배 올라갑니다/시니어건강/시니어생
“수술 없이 노안 탈출 가능! 뿌옇고 침침한 눈이 정말 좋아졌어요, 이 눈 건강 운동 꼭 해보세요”
겨울 난방비 절반으로 만드는 실전 설정 5가지/겨울 난방비 절약 핵심 꿀팁/시니어생활/시니어건강
사망률 1위 뇌경색, 손에서 나타나는 위험신호 7가지!/시니어건강
당장 버려야 할 60대 옷장 속 7가지/시니어생활
치매, 이미 6년 전부터 시작.. 단 3분 루틴으로 늙은 뇌가 깨어나는 기적 같은 변화/시니어건강/시니어생활
75세 이후 요양원 안 가는 사람, 이 6가지 합니다
“잘못된 바세린 사용법! 이 ‘순서’만 바꾸면 3주 만에 피부가 진짜 달라집니다”
당뇨가 있다면 반드시 보세요! 췌장을 망치는 최악의 식습관과 회복법 공개
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의사가 알려주는 커피 습관! 식후 언제 마셔야 블랙 한 잔으로 혈관·뇌·속까지 편안해질까요?
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60세 이후엔 피하세요” 시니어 뼈건강 망치는 최악의 채소 4가지 vs 진짜 콜라겐 지키는 채소 4가지
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