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어르신 전기밥솥 습관, 70대 의사도 경악! 잘못 쓰면 중금속 꿀꺽해서 암·치매 위험 3배 올라갑니다/시니어건강/시니어생
Автор: 안심건강 해설관
Загружено: 2025-11-19
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지금 주방에서 자주 쓰는 물과 조리도구가 어르신의 몸에 부담을 줄 수 있다는 사실, 오늘 꼭 확인하셔야 합니다.
집밥은 안전하다고 믿기 쉽지만, 오래된 조리도구나 잘못된 습관이 쌓이면 피로감·소화불편·입맛저하 같은 작은 신호로 나타날 수 있습니다. 다행히 대부분은 큰 비용 없이 몇 가지 기준만 바꿔도 바로 개선할 수 있습니다.
오늘 영상에서는 뜨거운 수돗물, 오래된 냄비와 팬, 내솥 관리, 플라스틱 보관 용기, 나무 조리도구 등 실생활에서 실제로 영향을 줄 수 있는 요소들을 알기 쉽게 정리했습니다.
특별한 기술이나 장비 없이도 주방을 더 안전하게 만드는 방법을 차분하게 알려드립니다.
■ 오늘 영상의 핵심 포인트
– 물은 어떤 상태에서 받아야 안전한지
– 오래된 냄비·프라이팬을 고르는 기준
– 밥솥 내솥을 오래 쓰는 관리 습관
– 플라스틱 용기의 변색과 흠집이 의미하는 것
– 나무 조리도구의 관리 포인트와 교체 시기
■ 오늘 당장 할 수 있는 한 가지
집에 있는 프라이팬 또는 밥솥 내솥을 한번만 살펴보세요.
작은 손상도 미리 교체하면 주방이 훨씬 안전해집니다.
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