Angela Ignatova
Амбассадор здорового подхода к питанию и тренировкам 🤍
консультации, книга рецептов, гайд по питанию и программы тренировок: https://angelaignatova.ru/
ВК: https://vk.com/angela_ignatova
IG: instagram.com/a_ignatova
Telegram: https://t.me/angelaignatova
Предложения по сотрудничеству: [email protected]
https://gosuslugi.ru/snet/678a6fcc1e4e233a712dcaec
Рецепт низкокалорийной ЛАЗАНЬИ (Вкуснее чем в ИТАЛИИ) / Проверяем давление, Лечим панариций у собаки
Мы обошли все лучшие пекарни Парижа
Как собрать идеальный сендвич? Овсянка с зефиром, Пробуем элитный шоколад: Laderach vs Sprungli
Влог из Лихтенштейна 🇱🇮 Как здесь живётся? Гуляем, смотрим и рассказываем
РУМТУР / Кем работает Илья / Каша с сырком это ТОП / Советы начинающим тренерам
КАША С ПРЯНИКОМ АРКАША / Cколько калорий мой дообед / Рум-тур / Калорийность ужина и тест вкуснях
РЕЦЕПТ ВОЗДУШНОЙ ОВСЯНКИ С ЯИЧНЫМИ БЕЛКАМИ, Сбалансированный Рацион, Тренировка в ЦИКЛ, ПП Мороженое
МОСКВА / Где вкусные сосиски и медовик? Как есть булки и худеть? Ужин на Автомойке, Ищем вкусняхи
Победила Железодефицит! Готовим ПП Плов, Как спасти черствый Хлеб? Нежный Протеин и Десерт за минуту
Рецепт ПП Пасты с Лисичками, Новый тренд в фитнесе, Купила газовый балон, Чизкейк за 5 минут
Путешествие в Алматы | Ужин в топ 50 ресторанов МИРА, Дубай в центре города, Находки в супермаркете
День Французской высокобелковой кухни, Киш без теста, Илья про отношения, Бьюти наводки, ПП Тарт
ПП Сырники по Рецепту Шеф Поваров, Печенье от Подписчицы это ВОСТОРГ, Что Делать при Боли в Колене?
Вафельная Овсянка😍, Менемен на завтрак, Протеиновый шопинг, ПП сметанник без сметаны, Ужин с Кино 🎬🍿
Этот завтрак с ТВОРОЖНЫМИ БУЛКАМИ тебя поразит! Жарю ТВОРОГ, Тренируем плечи, Обед в Супре, КЕКС с 🍒
Вкуснейшая ПП КЕСАДИЛЬЯ! Готовим Cникерс-финики, Домашний смородиновый баунти, Сорбет за 5 минут!
Готовим КРОШКУ-КАРТОШКУ, Как сделать акцент на ягодицы? Купила все ЧОКО ПАИ, Мои лайфхаки на кухне
Тестируем Мексиканский Завтрак, Бьюти Наводки, Создала ИДЕАЛЬНЫЙ крем, Илья готовит десерт 😂🍰
РЕЦЕПТ ВАФЕЛЬ 200ккал. Обнаружила железодефицит, что делать?! Свой лосось вкуснее! Тренировка ягодиц
ВЛОГ и обзор отеля CULLINAN Белек, пробуем всю еду на шведском столе, как остаюсь в форме на отдыхе
ПП ЛАЗАНЬЯ за 30 минут! Шарлотка без калорий, утренняя бьюти рутина, хочешь ягодицы - разминайся!
РЕЦЕПТ САМЫХ ВКУСНЫХ ПАНКЕЙКОВ! Рацион на сушке, тренировочный план, бьюти наводки, вопросы и ответы
Этот маринад делает ФИЛЕ невероятно вкусным! Утренняя рутина, про сон, купила продукты и не только 😏
ПП СЕНДВИЧ на завтрак, простые рецепты, тренировка ног, подготовка фигуры к отпуску, пробуем куличи
В Москву на День рождения! Найден лучший круассан, новый любимый ресторан, Новая Третьяковка с гидом
ТРИ ПРОСТЕЙШИХ ПП ДЕСЕРТА / Готовим вместе быстро и вкусно
Гуляем по ПРОДУКТОВОМУ с нутрициологом / Как выбирать продукты? Разбираем ваши страхи и мифы
Выбираю наряд на день рождения, идеальные булки, о пользе манки, "Профицит и сушка. КОМУ ЧТО И КАК?"
Как быстро приготовить вкусную ПИЦЦУ? Техника упражнений на спину, Мои бьюти находки, Гуляем по ЕКБ
Диета на 300+ углеводах, тренировка ног, НАХОДКА - симит из перекрестка, пробуем пп вкусняхи