Спокойная тревожность

Способ победить сомнение и тревогу уже внутри нас.
С тревогой можно жить — спокойно, глубоко, по-настоящему.
Нужно лишь научиться слышать свой внутренний голос, свое Я.
Не отворачиваться от себя, в угоду другим.
Мнение о нас — это то, что принадлежит только нам.
Никто не вправе определять, кто мы есть.