Стоицизм как способ побороть тревогу. Как быть спокойным в нашем неспокойном мире.

В этом видео — не советы и не психология.
Это — философский взгляд на тревогу.
Стоицизм учит не бороться со страхами, а понимать их.
Не подавлять тревогу, а смотреть ей в глаза — спокойно, с достоинством.

Если ты ищешь ответы, если тревога стала частью жизни —
послушай. Возможно, эти слова станут для тебя якорем.

🔸 Фрагменты из размышлений стоиков:
Марк Аврелий, Эпиктет, Сенека
🔸 Формат: закадровый голос + атмосферное видео

Это не просто философия. Это способ жить.

#стоицизм #философия #тревога #спокойствие #успокаивающеевидео