운동갈시간 Time to work out
세상 모든 사람들이 숨 쉬듯 운동 가는 그날까지!
격주 목요일마다 업로드됩니다.
평영이 앞으로 잘 안나간다면?! 수영 초보 평영편 | 전지적 수린이 시점🦦
자유형 속도가 느린 이유는 바로 이것 때문?!
크로스핏 갈 시간 시작합니다.
운동 갈 시간의 다음 운동?! What's the next sport?
평영 팔동작 기초! 다리 가라앉는 이유? 수영 초보 평영 팔동작 편 | 전지적 수린이 시점🦦
접영 할 때 팔이 물에 걸린다면 필수 시청!
평영 다리 가라앉는 이유? 수영 초보 평영 발차기 편 | 전지적 수린이 시점🦦
배영 물 먹는 이유? 수영 초보 배영 편 | 전지적 수린이 시점🦦
다들 물놀이 전에 보세요! 호캉스 수영 영법 추천! 헤드업 수영
이것만 알아도 평영 쭉쭉 나갑니다! 초급자를 위한 평영 교정 꿀팁!
뒤집어서 팔까지 돌리라고요?! 수영 초보 배영 팔 돌리기 편 | 전지적 수린이 시점🦦
수영이 처음이세요?! 예쁜 실내 수영복 추천🩱
배영 발차기 어떻게 해요? 수영 초보 배영 발차기 편 | 전지적 수린이 시점🦦
플립턴 똑바로 못 도는 분들 모이세요!
가슴 누르는 접영의 포인트!!! 여러분은 어떤 접영을 하시나요?
앞으로 잘나가는 접영 발차기!!! 뻣뻣하다면 필수 시청!
내 자유형이 느린 이유?! 풍차 돌리기는 이제 그만!
자유형 완성?! 킥판없이 자유형 도전! 수영 초보 자유형 측면호흡편 | 전지적 수린이 시점🦦
만세 접영을 고치고 싶다면? 브레이크 아웃부터 대회 꿀팁까지!
돌핀킥 잘 차고 싶다면?! 여기에 집중하세요!
자유형 팔 돌리기, 킥판과 헤어질 수 없어! 수영 초보 팔돌리기편 | 전지적 수린이 시점🦦
자유형 호흡이 힘든 사람! 수영 호흡 & 발차기 꿀팁!
자유형 발차기 이거 맞아?! 수영 초보 발차기편 | 전지적 수린이 시점🦦
찐수린이 등장! 수영 초보 호흡편 | 전지적 수린이 시점🦦
접영 할 때 엉덩이가 안 올라온다면?! 편안한 접영 리듬!
자유형 할 때 흔들거리는 이유?! 자유형 자세 교정 추천!
유튜버 노브레싱 등장이오! 4:4 수영 챌린지의 승자는?! | 수영 갈 시간 챌린지!
당신의 평영이 잘 안 나가는 이유?! 이렇게 해보세요! (초급자 필수 시청!)
강습에서 알려주지 않는 평영 스타트 직후 물속 기초 동작 (초급자 필수 시청!)
접영 선수가 알려주는 접영 물잡기!